رجيم الفنان احمد زاهر , أسباب خسارة الوزن للممثل أحمد
احمد زاهر تحدث عن اسباب خسراته للوزن قائلا: “كنت مريض بالغده والغده لدي توقفت عن
العمل دون ان اعلم وفجاه وجدت وزني قد زاد من 80 كليو الى 185 كيلو
في اربع شهور! توقفت عن الاكل وحاولت اتباع نظامي غذائي دون اي فائده فقد استمر
وزني في ازدياد. ولم اكتشف مرضي هذا الا بعد سنه ونصف”.
واعترف احمد انه حرم نفسه من الاكل تماما لفتره طويله بالاضافه الى الرياضه المكثفه والعلاج
للغده حتى استطاع انزال اكثر من 100 كيلو من وزنه خصوصا ان تخفيض الوزن بعد
الزياده المرضيه ليست سهله على الاطلاق.
اما بالنسبه الى زوجته هدى، فقد كانت زياده الوزن الملحوظه لديها في العام الماضي بسبب
حملها الاخير بطفلتهما “منى” التي ولدت في الشهر الاول من عام 2020.
بعد الولادة، كان احمد لايزال يطبق نظامه الغذائي فما كان منها الا ان رافقته فيه
لتشجيعه على انقاص الوزن واخذت على عاتقها مداومته على الرياضه بالرغم من كل ارتباطاته الفنيه
فقد كانت صحته على المحك.
وبعد مجهود كبير منهما على مدى عام تقريبا، ظهرا في اخر اطلالاتهما برشاقه لافتة
- دايت أحمد عز
