رجيم فصيلة الدم b , الدايت العجيب لكل فصيلة نظامها الخاص تخيل

رجيم فصيله الدم b

معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB
ولكل فصيله من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثه التي قام بها
للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي

فصيله الدم B :

يتلاءم اصحاب هذه الفصيله بسهوله مع التغيرات الغذائيه والبيئيه فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا
توجد لديهم حساسيه طبيه خاصه معينه بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادره والامراض المتعلقه
بالمناعه الذاتيه ،وهم عاده يعانون من مرض التعب المزمن والامراض المتعلقه بالمناعه الذاتيه مثل القراض
( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الاول.

الغذاء المناسب لهذه الفصيله :

اصحاب اهذه الفصيله متوازنو التغذيه فبمقدورهم تناول اللحوم والاسماك ومنتجات الالبان والخضار والفواكه والبقوليات .
ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنه تجمع بين العنف والخفه مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه
والمشي .

وهناك بعض الاغذيه التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدمويه ويضعها البعض ضمن الاغذيه العلاجيه او
المفيده لجسم الانسان ومن هذه الاغذيه ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ
– التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الاخضر .
وينصح الدكتور من هم من فصيله الدم O و A الابتعاد عن القمح (الحنطه )
ومتنجات الالبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الاخضر.

اما بالنسبه لفصيله الدم A عليهم الابتعاد عن الفلفل الاحمر الحار والموز والطماطم .
اما اصحاب الفصيله O فيجب عليهم الامتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.
واخير فصيله التدم ل B و AB فالافضل لهم الابتعاد عن تناول لحم الدجاج (
ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الامتناع عن الحمص والحبه السوداء والذره والافوكادو والحبوب
وزيت عباد الشمس والصبار .

الجدول الخاص بالنظام الغذائي لفصيله الدم B