رجيم القرفة والزنجبيل والكمون والليمون , تخسيس في غضون أيام
وبركاته
ابختصر وما اطول عليكم
كنت كالعاده افحط باليوتيوب لقيت اكثر من شخص يتكلم عن الكمون والقرفه والليمون والجنزبيل وماادراك
ما الجنزبيل اقولكم المفاجاءه انا وزني كان 86 والان بعد اسبوعين صار 80 طبعا مع
التخفيف من الاكل في خلال اسبوعين تخفي6كيلوا هالشئ طبيعي لكن من دون اي عوارض نصيحه
لكل وحده مكرشه وجوانب قبل الاكل بعد الاكل المهم ثلاث مرات باليوم وكل ما حسيتي
نفسك جوعانه سوي لك كاس نص ملقعه كمون مع ليمون وماء حار يسد الشهيه
والطريقه اللي خسيت فيها 6 كيلو
ملعقه كبيره جنزبيل حار + نص ملعقه كمون + نص ملعقه قرفه + شريحه ليمون
تكون عريضه اعصريها في الكوب وصبي عليها ماء مغلي واشربيه زي الشاي
