اطعمه تعمل علي زياده الوزن
ان العديد من النساء يعانون من هذه المشكله ويسعون دائما الى البحث عن الطرق الصحيحه
والسليمه لحل هذه المشكلة. واليوم سوف اذكر لكم طريقه رهيبه وهي :
طريقه بسيطه لعلاج النحافه وزياده الوزن وهي :
1.التمرمع الحليب وياخذ كوب بعد كل وجبه
2. التمر مع البطيخ بعد كل وجبه
3 .الخيار مع البطيخ من اهم ما يساعد على زياده الوزن بسرعه فذكر عن السيده
عائشه رضى الله عنها انها قالت ثمنتنى امى بكل شىء فلم اثمن فااطعمتنى التمر والخيار
فثمنت
4.العنبر الازرق مع اللبن ويشرب بعد كل وجبه يرفع الوزن بسرعه والعنبر كانوا يستخدموه البدو
من فتره ماضيه كبيره ليثمنوا لان كان الوزن الزائد للمراه فى هذا الوقت كان من
اهم عوامل الجمال
5.اللوز +العجوه+عسل نحل بعد الاكل ينقع اللوز فى ماء قبلها بليله ثم يوضع على التمر
والعسل وسوف تلاحظين الفرق بمرور شهر على استخدام هذه الطريقه .
الحلبه ثم الحلبه ثم الحلبة
1.يغلى كاس من الماء ثم يضاف اليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبه ويترك يغلي
لمده دقيقه واحده ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص
في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد اكل الحلبه الخضراء كثيرا في زياده
الوزن.
2. نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار ويشرب على الريق وقبل
النوم وتاخذ معه ملعقه من المربى ..
3.اغلي القليل من الحلبه والعسل والسكر + ماء.. ولكي تتخلص من رائحه الحلبه من جسمك
قوم بتحميصها قبل الاستخدام .. وابضا عن الحلبة
اضافه ملعقه صغيره من مسحوق الحلبه الى لتر من الماء وغليه لمده دقيقه واحده فقط
يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعدده ( ملعقه كبيره كل ساعه )اما اذا حبيتي ان
تستخدمي مسحوق بذور الحلبه فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كميه معادله من زيت
الزيتون ويؤخذ ربع هذه الكميه اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل توقفي
عن استخدامه
زيت حلبه + زيت خروع:بمقادير متساويه ويدهن على المكان المراد تسمينه
الكزبره :نظرا لان الكزبره تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها الي زياده عدد كريات الدم
الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبره على
هيئه مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقه كبيره من المسحوق ويسف بعد كل وجبه غذائيه او
يمكن وضع هذه الكميه مع السلطه واكلها جميعا والمده الزمنيه لاستخدام الكزبره شهر كامل.
حب العزيز:يطحن ويضاف اليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كاس حليب اربع مرات
في اليوم شهر كامل اواقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربه
لوز + جوز + تمر + عسل:يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يوميا
تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتاكليه على الريق ملعقه متوسطه
من اوراق الجوز في كوب ماء حار مده ربع ساعه ثم يصفى ويشرب كوب بعد
الغداء بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين لتسمين الوجه اكل الكيوي .
