كيفية استخدام بذور الكتان لتخفيف الوزن ,
تخسيس من خطوه واحدة
استعمال بذرة الكتان فالتنحيف :
الكثير من الطرق التي تم تجريبها للتخلص من مشكلة الوزن الزائد ،
وكلها اثبتت فعالية لحد معين ،
ولكنها تقف عند الوزن غير المطلوب ،
لان الجسم يصبح ربما اعتاد ذلك الوزن ،
ولا مجال للتخلص منه بسهولة ،
ولكن بذرة الكتان كان لها الدور الاكبر فالتعامل مع الوزن الزائد ،
فقد رجح الكثير ممن استعمل هذي البذرة انها لها الفاعليه فالتخلص من مشكلة الوزن الزائد بشكل اساسى ،
وتقوم
هذي الكيفية على غلى مقدار كوبين من الماء بشكل كبير جدا جدا ،
وبعدين نضيف ملعقة و نص من بذرة الكتاب للماء ،
ونتركة حتي تخمل ،
وتعطى لونا فالماء،
وبعدين يتم تصفيتها بعدما تبرد قليلا ،
وتشرب قبل الوجبات بربع او ثلث ساعة ،
فيما يستعمل الكثير من الاشخاص منقوع الكتان فالحصول على الماء منها بعد نقعها فالماء مدة يوم كامل ،
وبعدين يتصفي و يضاف الية نص ملعقة من العسل او تشرب بدون عسل ان استطعت ،
لان طعمها مر جدا جدا ،
وقد يزعجك المذاق بصفة عامة .
فبذرة الكتان تساعد الافراد فالتخلص من هذي الظاهرة ،
الا ان هنالك راى يقوم ان بذرة الكتان تسبب حدوث تسمم فالجسم ان كان الجسم من النوع الحساس ،
لان لها نوعين احدهم سام و الاخر غير هذا ،
فكان لا بد من
استشارة الطبيب المختص فحال كان الامر مهما بالنسبة لكم ،
ويجب الا يغلي الكتان ،
لانة من البذور التي يفضل الا تغلي مع الماء ،
بل تضاف للماء المغلى و تحقق نفس النتيجة على حد سواء .
