جميعنا نعرف فائدة الكمون و الليمون للتنحيف زياداً لى فائدة القرفه الزنجبيل للتخسيس لذلك جلبنا لكم مشروبات للتخسيس .
مين جربت الكمون و الليمون للتنحيف
يتم احضار معلقة صغار من الكمون و حبة ليمون متوسطة الحجم و كاس من الماء
يغلي كاس الماء بعدها يتم اضافة الكمون للماء المغلى
تقطع الليمونة الى شرائح بعدها يتم و ضعها فوق الكمون و الماء
يترك الخليط مدة 8 ساعات بعدها يصفي الخليط جيدا
يشرب مقدار كاس قبل أكل و جبه الطعام
الليمون بالكمون و الزنجبيل
يتم وضع كاس من الماء الساخن على النار و إضافه له عصير نص حبة ليمون و معلقة صغار من الزنجبيل و معلقتين صغيرتين من الكمون
يمزج الخليط جيدا بعدها يترك حتي يكون فاتر و تناولة قبل جميع و جبه
الكمون مع الشاي الاخضر للتنحيف
يتم احضار الشاي الاخضر و معلقتان كبيرتان من الكمون و معلقتان كبيرتان من زيت الخروع و القليل من الزنجبيل
تحضر المكونات السابقة بعدها يتم و ضعها فانار و تغلي على نار هادئه
يترك الخليط على النار مدة عشر دقيقة بعدها يصفي و يشرب جيدا
يتم شرب كوب من الخليط السابق فالصباح قبل الفطور و قبل الغذاء و قبل العشاء
يستمر على تناول الخليط السابق مدة شهرين
مين جربت الكمون و الليمون للتنحيف
