يعتبر الافوكادو من الفواكه التي يحبها الكثير من الاشخاص وخصوصا اذا كانت من الفواكه الغير
مدرجة اي انها غير موجودة الا في الدول الاستوائية
يجب أن تتجنب النساء الحوامل والمرضعات تناوله، حيث يقلل الأفوكادو من إنتاج الحليب ويسبب تلف
الغدة الثديية.
زيادة الوزن
بالرغم من أنه مليء بالدهون “الصحية”، إلا أن تناول الكثير من الأفوكادو، قد يسبب زيادة
الوزن لأنه غني بالسعرات الحرارية.
مشاكل الكبد
ايض يحتوي الأفوكادو مكونين هما الأنيثول والإستراجول اللذان يسببان سويًا تلف الكبد.
التفاعل مع الأدوية
لو كنت تتناول كميات كبيرة من الأفوكادو، فقد يتداخل ذلك مع فاعلية أي أدوية مضادة
للالتهابات، وهو ما يسبب خطرا كبيرا.
مشاكل في المعدة
يشعر الأشخاص الذين يعانون من المعدة بشكل خاص ببعض الانزعاج والانتفاخ في البطن عند تناول
الأفوكادو.
الحساسية
يتعرض بعض الأشخاص لرد فعل تحسسي عند أكل الأفوكادو، يظهر في أعراض مثل تورم الجلد
والأكزيما والحكة.
خفض الكولسترول الجيد
على الرغم من أنه مصدر للدهون الجيدة، إلا أن الأفوكادو يأتي بنتائج مضادة، حيث يخفض
مستويات الكولسترول الحميد، وهو النوع الجيد الذي يحتاجه جسمك.
مميع للدم
، يعمل الأفوكادو كمميع للدم، وممكن أن يتطور إلى مشكلة صحية في بعض الأحيان.
حساسية اللاتكس
إذا كنت تمتك بالفعل حساسية اللاتكس، فعليك تجنب الأفوكادو، ويعد اللاتكس مصطلحا طبيا يضم مجموعة
من التفاعلات وردود الأفعال التحسسية تجاه البروتينات الموجودة في المطاط الطبيعي، المكون الأساسي لمادة اللاتكس،
بما في ذلك نعال الأحذية والأربطة المطاطية والقفازات الطبية والبالونات.
ضرر الافوكادو
