افضل 12 علاج منزلى لرشح الانف
ينتج الرشح عن الاصابه بميكروبات تضعف مناعه الجسم، ونظرا لتعدد وكثره الفيروسات المسببه للرشح لم
يتم ايجاد علاج محدد له ، لكن هناك امور تساعد على العلاج :
• الفجل الحار يزيل الاحتقان والانسداد في المجاري الانفيه حيث يتم تناوله مبشورا مع عصيرالليمون
اومخلوطا مع ملعقه صغيره من العسل 3مرات يوميا.
علاج الرشح بالثوم
• يحتوي الثوم على ماده الالسين المضاده للفيروسات والميكروبات المسببه للرشح وذلك عن طريق تناول
فصين يوميا مع اضافته الى الطعام والسوائل .
علاج الرشح بالزنجبيل
• يحتوي الزنجبيل(فوائد الزنجبيل) على مواد تخلص الجسم من المواد المخاطية،اذ يتناول منه قطع صغيره
مبشوره مع مغلي الماء وعصير الليمون وملعقه صغيره من العسل .
علاج الرشح بالبصل
• تناول نصف بصله نيه يوميا تسرع من الشفاء
علاج الرشح بالفلفل
• استخدام مسحوق الفلفل للقضاء على الميكروبات وتنشيط التنفس .
علاج الرشح بالحمضيات
• الحوامض غنيه بفيتامين ج المفيد جدا في مكافحه الفيروسات وتقويه الجسم ومناعته لذا ينصح
بالاكثار منها .
علاج الرشح بالسوائل
• تناول السوائل الساخنه حيث يقوم الجسم بفقد الكثير من سوائله .
علاج الرشح بالماء
• تنظيف الانف لازاله المخاط وازاله الشعور بالعطاس .
علاج الرشح بالحبه السوداء
• تفيد الحبه السوداء في علاج الزكام اذ نقوم بغليها بالزيت ومن ثم تركها حتى
تبرد واستخدامها كقطره للانف او المداومه على شربها يوميا.
علاج الزكام بالرمان
• مطحون بذر الرمان: اذ نقوم بخلطه مع العسل ونقوم بتقطير الانف به اذ ان
مفعوله قوي في علاج الزكام.
علاج الرشح بالكرفس
• ان شرب عصير نبته الكرفس يفيد جدا في علاج الزكام، اذ يشرب كميه مقدارها
كوبين يوميا ، او تناوله كما هو .
علاج الزكام بالزعتر
• ان تناول الزعتر مغليا او عاديا يعمل على تقويه جهاز المناعه ويعالج الزكام.
علاج الرشح بالليمون
• ينصح بتناول عصير الليمون مضافا اليه النعناع والزنجبيل(فوائد الزنجبيل) وتناول الخليط 3 مرات يوميا.
• ينصح كذلك بغلي انصاف حبيبات الليمون بالماء واضافه السكر والعسل وتناوله ، ومحاوله استنشاق
المزيج مع شربه فهو قوي في علاج الزكام.
• يجب تناول المشروبات الدافئه والعصائر الحامضه الغنيه بالفيتامينات فهما يعالجان الزكام بسرعة.
علاج الرشح بالمشروبات الساخنة
• تناول حساء الدجاج يعمل على تقليل حده الانفلونزا ، وفتح الممرات الهوائية.
• الاكثار من استنشاق الماء .
