وصفه سهله اعشاب للتخسيس
اليكى الان افضل الوصفات الطبيعيه في تخسيس الوزن وحرق الدهون:-
1- ينصح بتاول كوب من الزينجبيل المطحون ومعلقه صغيره من القرفه المطحونه ويغلي في كوب
ماء ويشرب دافئ فالزنجبيل يعمل علي زياده نسبه حرق الدهون بشكل رائع وسريع والتخلص من
الكرش ودهون البطن.
يجب شرب كوب من الينسون الدافي من خلال معلقه صغيره من الينسون ويغلي ويشرب فنجان
من السينون الدافئ علي الريق قبل الفطار وقبل الغذاء فيساعد علي زياده نسبه حرق الدهون
في الجسم.
2- ينصح بتاول كوب من الماء وضعي عليه معلقه كبيره من خل التفاح قبل الفطار
والغذاء فيعمل خل التفاح بشل رائع علي تنظيم عمليه الهضم والتخلص من الدهون.
ينصح بشرب فنجان من مغلي زهره البابونج الاصلي من خلال كوب من الماء وضعي عليه
معلقه صغيره من زهره البابونج ويغلي وينصح بشرب كوب قبل الفطار والغذاء حيث تعمل زهره
البابونج علي التخلص من الوزن الزائد وزياده معدلات حرق الدهون وتخسيس الوزن.
3- وصفه لتخسيس البطن باستخدام الشاى الاخضر والبابونج
ناتى بالشاى الاخضر مع البابونج مع مراميه مع سنامكى ويتم تناوله ثلاث مرات فى اليوم
مره فى الصباح ومره بعد الغداء ومره قبل النوم.
4- وصفه اخرى لتخسيس البطن ملعقه صغيره من خل التفاح يتم خلطها بكوب من الماء
الدافئ وتشرب على الريق فى الصباح وقبل كل وجبه وقبل النوم مباشرة.
5- وصفه لتخسيس الوجه
نقوم بمزج الجنزبيل المطحون مع الماء يتم عمل الخليط كماسك وتضعه على وجهك مع الابتعاد
عن العين مرتين فى اليوم لمده اسبوع
