وصفات لسد الشهية عن الاكل , أماكن تضغط عليها لتشعر بالشبع
اذا كنت تعانين من شهيه مفتوحه بشكل دائم تزعجك وتسبب لك زياده متتاليه في الوزن
وتنزع منك جمال القوام وتجعلك تبدين محرجه وحزينه من هذه الشحوم المتراكمه وتريدين حلا مجربا
وموثوقا فاننا نساعدك بتقديم طريقه سد الشهيه بخطوات بسيطه تطبقينها عده مرات يوميا لتشعري بالشبع
وعدم الرغبه في تناول كميات كبيره من الطعام، التفاصيل فيما يلي:
طريقه سد الشهيه بالخطوات:
– اولا في كوب زجاجي كبير ضعي ملعقه كبيره من بذور الشمر، ونصف ملعقه كبيره
من الشاي الاسود، وعود قرفة، و2 ملعقه كبيره عصير ليمون طبيعي واسكبي عليهم ماء ساخنا
واتركي الخليط ليبرد قليلا اي لمده 5 دقائق حتى يتم شربه فاترا.
– اشربي ماء هذا المزيج على الريق صباحا وقبل 15 دقيقه من تناول اي وجبه
لتشعري بانسداد الشهيه وعدم الرغبه في تناول الكثير من الطعام.
طبقي طريقه سد الشهيه يوميا حتى تحسين بعدم الشعور بالجوع الدائم وشاركينا النتيجه التي تصلين
اليها.
