الجمال تقضي غالب الفتيات معظم اوقاتها وهي تبحث عن اسرار جمالها، فتجدها دائما تنظر بين
صفحات المجلات عن اخر صيحات الموضه من ملابس وماكياج وقصات الشعر، حتى تظهر باطلاله تجذب
الجميع بسحر انوثتها وطلتها، لذا سنتناول في هذا المقال اسرار حواء لكي تحافظ على جمالها.
اسرار حواء للاهتمام بجمالها قومي بتدليك بشرتك بزيت السمسم، فهو يعمل على مقاومه ظهور التجاعيد،
ويجعلك تتالقين ببشره نضره وصحية. تجنبي تناول السكريات المصنعة، لكونها تعمل على تلف ماده الكولاجين
بالبشرة، مما يسبب الترهلات للبشره التي تجعلك تبدين اكبر سنا. عليك بعدم تعريض بشرتك لاشعه
الشمس،لانها تعمل على تلف بشرتك ولتفادي هذه المشكله قومي باستخدام واقي الشمس لحمايه بشرتك عندما
تتعرضين لاشعه الشمس. استخدمي مقشرات للبشره لكي تتخلصي من طبقات الجلد الميتة، فبذلك تحافظين على
بشره اكثر شبابا وحيوية. اعتني باظافرك عن طريق قصها بشكل منتظم، لان ذلك سيعطيها مظهرا
انيقا. احرصي على تناول الخضروات والمكسرات والفواكه، فجميعها تعتبر مضادات للاكسدة، تعمل على مقاومه علامات
التقدم بالسن. احرصي على تناول الاكلات الصحية. اكثري من شرب السوائل. قومي بممارسه التمرينات الرياضية.
ابتعدي عن التدخين. تعرضي للشمس لمده قليله من الزمن، فان ذلك يضيف لونا جميلا لبشرتك.
احرصي على استخدام المرطب المناسب لبشرتك. لكي تحافظي على جمالك، قومي بغسل وجهك في كل
صباح بالماء البارد. بامكانك استخدام وصفه الطحين التي هي عباره عن وضع ثلاثه اكواب من
الطحين في البانيو ونقع جسمك فيه لتنعيم بشره جسمك. استخدمي الجلسرين لتبيض الكوعين والركبتين. تناولي
الفاكهه لكي تتخلصي من اصفرار الاظافر. استخدمي الفرشاه المناسبه لشعرك، فاذا كان من النوع الكثيف
عليك استخدام فرشاه البلاستيك كبيره الحجم. احرصي على نظافه بشرتك عن طريق غسلها بالماء والصابون.
قومي بعمل حمام زيت لشعرك مره بالاسبوع. طرق طبيعيه للاهتمام بالجمال عصير الليمون، يساعد في
اخفاء النمش، وتحسين لون البشره ويعالج المسامات الواسعه في البشرة. عصير البرتقال، يكسب اليدين نعومه
فائقة. المانجو، تعمل على تقويه الاسنان . التين، يعمل على ازاله حبوب الوجه، والتقليل من
نسبه الدهون في البشرة. الفراولة، يعمل على التخلص من التجاعيد، وصفره الاسنان. البقدونس، يعتبر من
الاعشاب المفيده للبشرة، فيمنحها النضاره والجمال وذلك عن طريق غسل البشره به صباحا ومساء. الخيار،
يعالج التجاعيد التي تظهر على البشرة. الخل، يستخدم الخل في الحصول على شعر ناعم وجميل.
الحناء، تعمل على علاج قشره الراس، وازاله الفطريات التي تظهر بين اصابع القدمين.
