ما هي افضل حبوب تسمين

ما هي افضل حبوب تسمين

لا يكف الانسان عن البحث في عالم الجمال مهما بلغ حجمه وكان عمقه ، وتستمر
محولات الحصول على اقصى درجات الجمال والكمال خصوصا لدى السيدات ، فتبحث السيده السمينه على
طرق التنحيف ، في المقابل تبحث السيده النحيفه على طرق التسمين ، حيث ان السمنه
الزائده عن حدها والنحافه الشديده هي واحده من اهم اعداء الجمال ، التي مهما بل
مقدار الجمال فانها تقف حائلا امامه . كثيرا ما نسمع في هذه الايام عن حبوب
كبد الحوت المستخدمه للتسمين وزياده الوزن ، فما هي هذه الحبوب ؟ وكيف يمكن استخدامها
؟

اولا/ ما هي حبوب كبد الحوت !؟
عباره عن كبسولات تحتوي على نسب عاليه جدا من الفيتامينات اللازمه للجسم والتي يتم استخراجها
من بطن الحوت ، كما انها ذات لون اصفر ،تسبه رائحتها رائحه السمك الى حد
كبير ، ويسميها البعض حبوب زيت السمك او زيت الحوت .

ثانيا / فوائد زيت كبد الحوت :
1- يحتوي على كميات كبيره من فيتامين الف ودال ، الامر الذي يساعد على تعويض
نقصها في الجسم .
2-يساعد على علاج مرض الكساح لاحتوائه على كميات كبيره من فيتامين دال .
3- يعتبر مكمل غذائي يساعد على بناء العضلات وتقويتها .
4- يعمل على الحد من الاصابه بامراض القلب والشرايين
5- الحد من القلق والاكتئاب والخوف كذلك .
6- يعمل على تقويه جهاز المناعه .
7- يساعد على تقويه الذاكره ، كما يعمل على تنشيط الدماغ .
8- يقلل من امكانيه الاصابه بالسكتات القلبيه والجلطات الدماغية
9- يعمل على تحسين عمل الاوعيه الدمويه الوعائيه .

حبوب زيت الحوت للتسمين:
اصبح شائعا بين صفحات الانترنت ان حبوب كبد الحوت تعمل على زياده الوزن بطريقه امنه
، فما مدى صحه مثل هذه الاقاويل حسب تجارب بعض الفتيات ؟
العديد من الفتيات استطعن الوصول الى الوزن المطلوب والحصول على جسد مثالي من خلال استخدام
حبوب كبد الحوت ، ولكن الامر لا يعني الاعتماد بصوره كليه على حبوب كبد الحوت
، وانما تستخدم حبوب كبد الحوت كمدعم للطعام الذي تتناوله ، حيث ان حبوب كبد
الحوت تعمل كفاتح للشهيه فتساعد على جعلك تشعر بالجوع الشديد ، والحاجه الى تناول الطعام
بكميات كبيره ، كما ان احتوائها على كميه من الفيتامينات يساعد على تدعيم الغذاء الذي
تتناوله من اجل الحصول على افضل نتيجه في اقل وقت ممكن .

كما ان حبوب كبد الحوت تعتبر مصدرا مهما لزياده الجمال لدى الانثى ، وذلك من
خلال تقويه الاظافر اضافه الى اضفاء نضاره خاصه على البشره ، والشعر ، لذلك فان
حبوب كبد الحوت لا تقتصر فقط على زياده الوزن للجسم ، وانما تتعدى ذلك لتصل
الى جميع معايير الجمال، كما وجد الاطباء ان هذه الحوب لها اثار جانبيه مثل الشعور
بالغثيان ، كما انها توصف لجميع الفئات العمريه ، فتوصف للصغار والكبار ، وليس لها
اي اضرار جانبيه على صحه الانسان الذي يتعامل مع مثل هذه الحبوب.

النحافه المفرطه و السمنه المفرطه يمثلان معاناه بالنسبه للسيدات و الرجال على السواء ، حيث
تمتد تاثيراتهما الى النشاط اليومي و الصحه العامه و القدرات الذهنيه ايضا ، و منها
الى العلاقات الاجتماعيه التي يمكن ان تتضرر بسبب هيئه الجسم . و بالنسبه لمن يعانون
من مشكله النحافه ، فانهم يشعرون بضعف عام و احساس متواصل بعدم القدره على ممارسه
الانشطه التي تحتاج لمجهود ، فضلا عن الشعور بالاحراج عند سماع تعليقات البعض على شكل
الجسم او الوزن .

و هناك العديد من الطرق و الوصفات التي يمكن ان يتبعها المصاب بالنحافه ، لكن
يفضل بالطبع متابعه الطبيب اولا ، و ذلك لتفادي مخاطر التغذيه غير المناسبه للجسم .
و احد تلك الطرق التي تساعد على زياده الوزن و التسمين هي حبوب الخميره ،
و التي تباع في الصيدليات و لا توجد لها اعراض جانبيه تذكر . ولا تستخدم
حبوب الخميره للتسمين فقط ، بل يمكن استخدامها لعلاج الشعر المتضرر و اكسابه لمعان و
قوه ، و تستخدم كذلك في الحفاظ على نضاره البشره و الوجه و جعلها نقيه
من الشوائب .

فوائد حبوب الخميره للجسم :لحبوب الخميره العديد من الفوائد ، حيث تعتبر الخميره مصدر مهم للمعادن
و البروتين و الاحماض الامينيه ، كما انها من اغنى المواد بالحديد و ينصح بها
بشده لمرضى فقر الدم ، كذلك تحتوي على الزنك ، و تعمل الخميره على تخفيض
الكوليسترول بالدم و تعمل كذلك على تخفيف الام و التهابات الاعصاب . و تعمل الخميره
ايضا على علاج حساسيه الجلد و تستخدم للتخلص من حب الشباب . و من فوائدها
للجسم انها تعدل من المزاج العام وتحسن من النوم ، و تستخدم في علاج الصداع
و تهدئه الاعصاب .

تناول حبوب الخميرة :ينصح بتناول حبوب الخميره بغرض التسمين مره بعد كل وجبه ، مع تناول
اطعمه تحتوي على عنصر الكالسيوم بوفره ، حيث ان الخميره غنيه بالفسفور الذي من خواصه
اخراج الكالسيوم من الجسم ، و يفضل كذلك تناول فيتامين بي المركب او بي اثنا
عشر كذلك فان شرب الماء يساعد على سرعه عمل الخميره في الجسم و يزيد من
النشاط و الطاقه .

و لا توجد اعراض جانبيه لتناول حبوب الخميره بشكل عام ، و لكن ينصح باشراف
الطبيب عموما قبل الشروع في محاولات التخلص من النحافه ، كذلك يمكن تناول الخميره البيره
باذابتها في الحليب او الماء وشربها .