لبن الام خفيف اذا كان حليب الام حديثه الولاده خفيف ماذا تفعل
انخفاض كميه انتاج حليب او لبن الثدي
من الطبيعي تماما القلق بشان كميه الحليب الذي تنتجينه، خاصه عندما تبدئين بالرضاعه الطبيعية. في
الواقع، اكثر ما يدفع الامهات للتخلي عن الرضاعه الطبيعيه هو شعورهن بان اجسامهن لا تنتج
ما يكفي من الحليب. الخبر السار هو ان لدى جميع الامهات تقريبا القدره على انتاج
الكثير من الحليب لاطفالهن.
لا اشعر انني انتج الكثير من الحليب، هل يجب ان اقلق؟
اولا، اصرفي النظر عن كل الانذارات الخاطئه المتعلقه بمدى كفايه حليبك. تعتبر متابعه زياده طفلك
في الوزن من الطرق الجيده لمعرفه اذا كان يحصل على ما يكفي من الحليب.
خلال الايام القليله الاولى من عمره، يرجح ان يخسر مولودك الجديد بين خمسه الى عشره
بالمئه من وزنه عند الولادة. في هذه المرحلة، من الطبيعي ان يحدث تراجع طفيف في
وزن المواليد الجدد.
لكن بعد بضعه ايام، يبدا طفلك باكتساب الوزن مره اخرى. في حال زنته مجددا بين
عمر خمسه وسبعه ايام، يجب ان تلاحظي انه بدا ينمو. احيانا قد تؤدي الولاده بعمليه
قيصريه او المرور بولاده صعبه الى تاخر تدفق الحليب قليلا وهذا قد يعني ان طفلك
سيبدا باستعاده وزنه عند الولاده متاخرا قليلا مقارنه بالاطفال الاخرين. يستعيد معظم الاطفال اوزانهم عند
الولاده بعد اكمال اسبوعين من العمر.
هل هناك طرق اخرى لمعرفه اذا كان طفلي يحصل على ما يكفيه من الحليب؟
توجد طرق اخرى لمعرفه اذا كان طفلك ينمو بصوره جيدة. اطمئني من ان طفلك يحصل
على ما يكفي من حليب الام بحلول نهايه الاسبوع الاول من عمره اذا كان:
يبلل سته حفاضات يوميا على الاقل
يتمتع بمظهر صحي وحيوي
لون برازه اصفر خردليا ويصبح لون البراز فاتحا اكثر في اليوم الخامس بعد الولادة.
ربما تعتقدين انك لا تنتجين ما يكفي من الحليب في الحالات التالية:
تشعرين بانخفاض في منسوب افراز الحليب او بعدم امتلاء او انتفاخ الثدي. في الحقيقة، هذه
علامه تدل على تكيف جسمك مع حاجات طفلك ومتطلبات ارضاعه.
توقف الحلمات عن اخراج او تسريب الحليب. مجددا، يحدث ذلك عندما يتكيف جسمك مع نمط
رضاعه طفلك.
ابدى طفلك رغبته في المزيد من الحليب على غير عادته. تاكدي من ان طفلك يضع
الثدي في فمه باحكام. حاولي تغيير وضعيه الرضاعه الطبيعيه للتاكد من انه يرضع بشكل مريح.
قصرت المده التي يرضع فيها طفلك. ببساطه يصبح بعض الاطفال اكثر خبره واسرع في الرضاعة.
قد تشعرين ان حليبك غير كاف، بينما في الواقع اصبح صغيرك قادرا على ملء بطنه
بسرعه اكبر.
ما الذي يسبب انخفاض انتاج الحليب؟
ينتج ثديك الحليب بما يتناسب مع متطلبات وحاجات طفلك. وكلما رضع طفلك اكثر كلما زاد
افراز الحليب. لذا، اذا انخفض انتاجك الحليب مؤقتا، فقد يكون هناك سبب لذلك. يمكن ان
يقل انتاج الحليب لديك اذا تاثرت الرضاعه الطبيعيه لاي من هذه الاسباب:
كنت تعانين من تقرح الحلمتين وتؤلمك الرضاعة.
كنت تعطين طفلك لهايه اي مصاصه او سكاته ما يقلل الوقت المخصص للرضاعه من ثديك
في كل 24 ساعة.
كنت تحاولين الالتزام بارضاع طفلك كل اربع ساعات بدل الرضاعه عند الطلب.
كان طفلك نعسا ويحتاج باستمرار الى التشجيع على الرضاعة.
اذا كان مولودا جديدا كثير النوم، فقد تحتاجين الى ايقاظه بلطف وتشجيعه على الرضاعه بشكل
متزايد. ستحفز هذه الخطوه ثديك على افراز المزيد من الحليب. لو وجدت صعوبه في ايقاظ
طفلك او لم يرضع جيدا، جربي شفط بعض اللبا او الحليب واعطائه له في زجاجة.
سيلبي ذلك احتياجات طفلك وفي نفس الوقت يحث ثديك على تكوين مخزون اضافي. يتاثر انتاج
الحليب احيانا بالظروف الطبية. راجعي طبيبتك اذا كانت تنطبق عليك اي من هذه الحالات:
الاصابه بالاضطرابات الهرمونية، على سبيل المثال، انخفاض (واحيانا ارتفاع) مستوى افرازات الغده الدرقية.
الخضوع لجراحه في الثدي او اذا تعرضت سابقا لاصابه في الثدي.
نزف كميات كبيره من الدم اثناء الوضع او بعده، فقد يستمر التاثير على منسوب الحليب
حتى شفائك.
بقاء جزء من المشيمه في الرحم قد يوقف افراز الحليب حتى تتم ازالته.
تؤدي بعض الادوية، مثل حبوب منع الحمل المركبه التي تحتوي على هرمون الاستروجين او بعض
علاجات الزكام مع ادويه السيلان كالبسيدوفيدرين، الى تقليل انتاج الحليب.
لكن في معظم حالات انخفاض انتاج الحليب، تكمن المشكله الحقيقيه في ايصال الحليب الى طفلك
وليس في كميه الحليب الذي تنتجينه.
كيف يمكنني تشجيع طفلي على الرضاعه جيدا؟
لو كان يصعب نهوض طفلك من النوم، او كان لا يرضع جيدا، حاولي شفط اللبا
او الحليب لاعطائه له. سيلبي ذلك حاجه طفلك، ويشجع انتاج الحليب لديك في نفس الوقت.
اذا كنت في الايام الاولى المبكره جدا من الولاده ورفض طفلك الرضاعة، فقد تحتاجين الى
اعطائه قطرات من اللبا باستخدام ماصه او قطاره او ملعقه او من طرف اصبع نظيفه
من يدك. اذا بدا حليبك يتدفق، فينصح باستخدام الكاس لاعطاء طفلك الحليب بدل زجاجه الرضاعه
حتى لا يحدث خلط او تشويش لدى طفلك بسبب المبادله بين الرضاغه من حلمه زجاجه
وبين حلمه ثديك.
اذا كان طفلك لا يمسك بالثدي جيدا، فقد لا يحصل على كفايته من الحليب. القي
نظره على دليلنا بالصور لمساعدتك على معرفه اذا كان طفلك يطبق فمه على الثدي باحكام.
كما يوجد الكثير من الخبراء لتوفير المساعده اللازمة. اسالي طبيبتك او ممرضه التوليد للنصيحه بشان
الذهاب الى اخصائيه رضاعه طبيعية.
ما الذي يمكنني القيام به لزياده انتاج الحليب؟
بعد التاكد من ان طفلك يمسك بالثدي جيدا، يمكنك ايضا تجريب التالي:
ارضعي طفلك كلما اراد ذلك وامنحيه الوقت الذي يشاء. اتركيه يفرغ الحليب من الثدي الاول
دائما قبل ان تعرضي عليه الثاني.
ارضعي طفلك من ثديك فقط. قد يغري اعطاء طفلك زجاجه من الحليب الاصطناعي المخصص للاطفال
لكي يشعر بالامتلاء، لكن اذا سددت جوع طفلك بزجاجه من الحليب الصناعي، فسيطلب حليبك بدرجه
اقل وينخفض بالتالي منسوب افراز الحليب لديك.
تجنبي اعطاء طفلك لهايه او مصاصة.
حاولي شفط الحليب من ثديك بعد كل رضعة. يساعد اخراج الحليب المتبقي في ثديك على
زياده انتاج الحليب.
قد يساعدك ايضا اخذ استراحه بعض الوقت للتركيز فقط على الرضاعه الطبيعيه لطفلك واخذ قسط
من الراحه وتناول الطعام الصحي.
هل سيؤثر انخفاض كميه انتاج الحليب على طفلي؟
اذا استمر طفلك يحصل على اقل من حاجته من الحليب، فقد يتاخر في النمو مقارنه
باقرانه. تسمى هذه الحاله عدم القدره على النمو. لو فقد طفلك من وزنه او لم
يكتسب المزيد، اتصلي بطبيبك فورا وخذي موعدا لمعاينته. في معظم الحالات، تحل المشكله عبر تحسين
تقنيات الرضاعة.
اذا كانت كميه الحليب التي تنتجينها قليله جدا، فتنصح اخصائيات الرضاعه باخذ دواء يسمى دومبريدون
او موتيليوم.
لا يعتبر دواء دومبريدون او موتيليوم مرخصا للاستخدام في زياده افراز الحليب، فهو دواء مضاد
للغثيان. الا ان رفع نسبه البرولاكتين في الدم من الاثار الجانبيه لهذا الدواء، والبرولاكتين هو
الهرمون المسؤول عن اطلاق عمليه افراز الحليب والمحافظه عليه خلال الايام الاولى.
ستحتاج طبيبتك الى وصف دواء دومبريدون او موتيليوم. كما ستحتاجين الى استعماله الى جانب وسائل
اخرى لزياده الحليب وليس بديلا عنها. تحدثي الى اخصائيه او استشاريه في الرضاعه الطبيعيه اذا
رغبت في معرفه المزيد.
