علاج حروق المعده بالاعشاب
تحدث حرقه المعده نتيجه تناول الطعام بسرعه او نتيجه تناول الكثير منه، حيث ينتقل حامض
المعده نتيجه ذلك من اسفل الى اعلى باتجاه المريء، فيؤدي الى احساس حارق في الصدر.
وتقوم وصفات العلاج الطبيه على هدف السيطره على الحرقة، بينما تعمل الوصفات الطبيعيه بشكل اكثر
فاعلية.
هناك عده مجموعات من العناصر والوسائل الطبيعيه التي يمكن تناولها او اتباعها للتخلص من حرقه
المعدة:
1- القرنفل والنعناع واليانسون واللافندر. يمكنك اضافه بضع قطرات من زيت القرنفل الى كوب من
الماء ورشفه ببطء. او مزج النعناع واليانسون والخزامى (اللافندر) بكميات متساويه وتقليبها مع الشاي ورشفه
ببطء ايضا.
2- الحليب والعلكه والموز والاناناس. الحليب البارد من الثلاجه مباشره هو الخيار المثالي للتخلص من
حرقه المعدة. كذلك يقوم مضغ العلكه بتحفيز اللعاب الذي يقوم بدوره بتحييد الحامض والمساعده على
رجوعه من المريء الى المعده مره اخرى. ويعتقد ان للموز تاثير مضاد للحموضة، كما يمكن
للاناناس ان يساعد بشكل جيد لانه غني بالانزيمات التي تقوم بتحييد حامض المعدة.
3- عرق السوس وشاي البابونج. يمكنك تحضير مشروب عرق السوس باضافه ملعقه شاي منه الى
ربع كوب ماء وتسخينه في ماء دافئ لمده 10 دقائق. ويمكن اضافه ملعقتي شاي من
البابونج الى الماء وتغطيه الوعاء لمده 10 دقاق، ثم تصفيته وشربه.
4- الزنجبيل وجذر الهندباء. يتم تناول مشروب جذور الزنجبيل لتهدئه المعدة، كذلك يتم تناول جذر
الهندباء كعلاج لحرقه المعدة، والافضل مزجهما معا.
5- التوقف عن التدخين. يقلل التدخين من قدره العضله العاصره السفلى للمريء على العمل بالشكل
الصحيح.
6- تخفيف الوزن، وارتداء ملابس فضفاضه حيث تتسبب الملابس الضيقه حول محيط الخصر في انقباض
البطن والمعدة.
7- تناول الطعام ببطء، وعدم الاستلقاء على الظهر قبل مرور اكثر من ساعتين على تناول
الطعام، وعدم الاستلقاء في حاله وجود شكوى من حرقه المعدة.
