علاج تشقق القدمين طبيعيا حلول منزليه ممتازة
يعانى الكثيرون من تشقق منطقه اسفل القدم “العقب”، خاصه فى فصل الصيف، مما يجعل شكلها
غير محبب، وقد تكون مؤلمه فى الكثير من الاحيان فى مراحلها المتقدمة.
وفى الاسطر التالية، نقدم 10 وصفات بسيطة، يمكن صنعها فى المنزل، من اجل ازاله هذه
التشققات، ووصفات لعلاج تشقق الكعبين سهله وسريعه قدمنا لكم من قبل اسباب وعلاج تشقق القديمن
يمكنك معرفتها الان:
1. ماسك للقدم من الليمون والملح والجلسرين وماء الورد: يعد هذا الماسك من افضل المكونات
التى يمكن ان تعالج القدم. هذا الماسك يحتاج الى ان تضع قدمك فيه لفتره لذلك
يجب ان تحضره فى حوض كبير:
– املا الحوض بالمياه الدافئه ثم اذب بها الملح والليمون والجلسرين وماء والورد ثم ضع
قدمك فى هذا الخليط لمده من 15 الى 20 دقيقة
– باستخدام الحجر او فرشاه القدم قم بفرك عقب القدم وجانبيها
-قم بخلط ملعقه من الجلسرين مع ملعقه من ماء الورد وملعقه من عصير الليمون حتى
يتكون خليط لزج نوعا ما. ضع الخليط عليى قدميك وغطها بالجوارب حتى الصباح
– فى الصباح قم بغسل قدميك بالماء الدافئ وكرر ما سبق عده ايام حتى تتحسن
قدمك
2. زيت الخضراوات: جفاف البشره من اهم اسباب التعرض لتشققات القدم لذلك هذه الوصفه ستساعد
فى مقاومه جفاف البشره من ثم معالجه تشققات عقب القدم:
– بعد غسل القدم وتنظيفها جيدا ثم تجفيفها قم بوضع طبقه من زيت الخضراوات على
القدم
– ارتد زوجين من الجوارب واتركه طوال الليل
– فى الصباح اغسل قدميك بالماء الدافئ فى الصباح وكرر ما سبق لعده ايام حتى
تلاحظ التحسن فى التشققات.
3. ماسك الموز والافوكادو للقدم:
ماسك الموز:
– قم بسحق او هرس موزه طازجه وضعها على تشقق عقب قدميك
– اتركها لمده 10 دقائق ثم اغسلها
ماسك الموز والافوكادو:
– قم بخلط ثمره من الموز مع نصف ثمره من الافوكادو كما يمكنك اضافه نصف
ثمره من جوز الهند
– اترك الخليط لمده 10 دقائق ثم كرر ما سبق حتى تتحسن من الجميل ان
يحتوى الافوكادو وجوز الهند على الكثير من الفيتامينات والدهون الصحيه التى ستفيد فى ترطيب بشرتك
وازاله تشققات عقب القدم
4. الفازلين والليمون:
– قم بغسل قدميك جيدا واتركها لمده 15 الى 20 دقيقه فى المياه الدافئه ثم
جففها
– قم بخلط ملعقه من الفازلين مع ملعقه من عصير الليمون ثم ضعها على تشققات
القدم. ولكن يجب ان تظل تدلك الخليط على قدميك حتى تشعر ان البشره قد امتصته
تماما
– من المفضل ان تقوم بذلك فى الليل حتى تضع الخليط على قدميك وتنام حتى
الصباح
– اغسل قدميك فى الصباح وكرر ما سبق عده ايام حتى تتحسن
5 – شمع بارافين: هذه الطرقه يمكن استخدامها خاصه عندما تكون التشققات فى مرحله متقدمه
ومؤلمة:
– قم بمزج شمع البارافين مع زيت المسطرده او زيت جوز الهند
– قم بتسخين الخليط حتى يذوب الشمع قليلا ثم اتركه حتى يبرد فى درجه حراره
الغرفه ثم ضعه على قدميك. لكى تحصل على نتائج اكيده وسريعه من الافضل ان تضعه
فى الليل وتتركه حتى الصباح
– اغسله فى الصباح بالمياه الدافئة
6 – العسل: يعتبر العسل من افضل المكونات التى تعطى بشرتك الترطيب اللازم
– املا نصف حوض بالمياه الدافئه وضع عليه نصف كوب من العسل
– قم بنقع قدميك فى هذا الخليط بين 15 الى 20 دقيقة
– هذا الخليط سيجعل قدميك ناعمتين ويعيد اليها نضارتها
7. دقيق الارز: هذه الوصفه ستمكنك من صنع مقشر جيد لقدميك:
– قم بخلط 2-3 ملاعق من دقيق الارز مع عده ملاعق من العسل مع القليل
من خل التفاح لتكوين عجينه متماسكة
– وان كانت التشققات فى مراحل متقدمه يمكنك اضافه ملعقه من زيت الزيتون او زيت
اللوز
– قم بنقع قدميك فى المياه الدافئه لمده 10 دقائق ثم جففها جيدا وضع عليها
الخليط السابق لازاله الخلايا الميت
8. زيت الزيتون: يعتبر زيت الزيتون من اشهر المكونات الطبيعيه التى تعطى بشرتك النعومه والنضارة:
– قم بوضع القليل من زيت الزيتون على قطعه من القطن ثم دلك بها قدميك
فى حركه دائريه لمده من 10 الى 15 دقيقة
– البس زوجين من الجوارب القطنيه ثم اغسل قدميك بعد ساعة
– بعد ذلك قم بخلط ملعقه من زيت الزيتون مع القليل من قطرات الليمون ونفس
الكميه من المياه وقلبه حتى تحصل على كريم سميك
– ضع هذا الكريم على قدميك طوال الليل واغسله فى الصباح
9. الشوفان: قم بخلط ملعقه من مسحوق الشوفان مع بعض من زيت الجوجوبا لتكوين عجينه
متماسكة:
– قم بوضع العجينه على قدميك وخاصه على التشققات
– اترك الخليط لمده نصف ساعه ثم اغسله بالماء البارد
قم بتطبيق ما سبق عده ايام حتى تتحسن
10. زيت السمسم:
– ضع طبقه من زيت السمسم على تشققات عقب القدم قبل النوم كل ليله قبل
الذهاب الى النوم
– يجب ان تقوم بتدليكه جيدا حتى يندمج مع البشرة.
