الم الرجلين عند الحامل

الم الرجلين عند الحامل

 20160616 459

اكثر ما يزعج المراة الحامل هو الم القدمين.
وهنا دعينا نوضح لك ان لا فرق بين الم فالرجل اليمني او اليسرى.
وتشعر المراة بالتعب و الارهاق الشديدين و تعانى من الالم فاسفل الظهر مع زيادة حجم الجنين و وزنه.
ويعتبر الم القدمين من الاعراض الاكثر شيوعا اثناء فترة الحمل.
فتابعينا فهذا النص لتكتشفى ما هي سبب الم الرجل اليمني للحامل او الرجل اليسرى.

 20160616 460

قد تعانى العديد من النساء من الالم فالقدم اليمني او اليسري او الاثنين معا و لا سيما اثناء الفصل الثالث من الحمل اي من الاسبوع السابع و العشرين حتى الاسبوع الاربعين.
فغالبا ما تبقي الحامل

 20160715 89

واقفة و خصوصا ان كانت عاملة.
فيحدث ضغط كبير على رجليها لا سيما اثناء الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل.
اما من بين الاسباب الثانية التي ربما تتسبب بهذا الالم فهي الم العصب الوركى و تورم القدمين و الكاحلين و ضعف امدادات الدم و التشنج و الضغط.

 20160616 461

لكن تتعدد الوسائل لتجنب ذلك العارض.
فعلي سبيل المثال،
تنصح المراة بممارسة التمارين الرياضية التي تساعدها على الحد من اعراض الحمل و اختفاء الم الرجلين طيلة فترة الحمل.
ويجب على المراة ان تسيطر على ضعف الدورة الدموية و هذا قبل فترة الحمل.
كما تنصح بالتخفيف من تناول الملح و الاكثار من شرب الماء و عدم اتساب العديد من الوزن.

الجدير بالذكر انه هذي الاعراض تختفى فور انتهاء فترة الحمل.
لكن فحال اشتدت تنصح المراة بزيارة الطبيب المعالج حرصا على صحتها و صحة الجنين معا.

 20160616 463

  • الم الرجل اليسرى من علامات الحمل
  • هل الم الرجل اليسرى من اعراض الحمل
  • حامل في الشهر السادس والم في الرجل اليسرى
  • الم الرجل اليمنى من علامات الحمل
  • وجع الرجلين للحامل
  • الم الرجل اليمنى للحامل في الشهر الاول
  • الالم الرجلين للحامل
  • الم رجل اليمنى للحامل
  • الم في رجل اليمنى من علامات الحمل


الم الرجلين عند الحامل