طريقه ازاله الهواء من الرحم
هواء الرحم هو انتفاخ البطن المهبلي اي انبعاث او طرد الهواء من المهبل ، قد
تحدث اثناء او بعد الجماع او اثناء الدوره الشهريه ، او ممارسه الرياضه ، حيث
يصدر صوت مشابه الى حد ما لهواء انتفاخ البطن من فتحه الشرج ، ولكن لا
ينطوي على الغازات ، وبالتالي غالبا ما لا يكون مصاحب برائحه ، وطرد الهواء من
المهبل امر طبيعي ولا يدعو للقلق ، على الرغم من ان العديد من النساء يجدن
الصوت محرج ، خاصه اذا كان يحدث اثناء الجماع
اسباب هواء الرحم :
– الهواء الطبيعي في المهبل
– الهواء الذي ياتي من الامعاء ، وهذا ينطوي على الناسور ، واتصال بين الامعاء
والمهبل ، مما يسمح للغاز التمرير من الامعاء في المهبل
متى يحدث هواء الرحم :
اثناء الجماع ، وحركه القضيب داخل وخارج المهبل
ممارسه التمرينات الرياضيه او التمدد
احيانا يحدث اثناء الحركه او السعال
متى يصبح هواء الرحم حاله خطيره :
هواء الرحم عاده ما يكون فقط نتيجه تكون من الهواء ، ولكن اذا احتوى على
رائحه كريهه قد تشير الى وجود حاله تسمى الناسور المستقيمي المهبلي ، والتي تشكل بين
الاجهزه او الاوعيه في الجسم التي عاده ما تكون غير متصله بعضها البعض ، مثل
المستقيم والمهبل ، وقد يحدث الناسور المستقيمي المهبلي نتيجه مضاعفات الحمل او الجراحه ، او
قد تكون مرتبطه بتشكيل لعدوى ، ويمكن ان يسبب سلس البول والتهابات في المسالك البوليه
والمهبل ، وثمه شرط اخر هو مضاعفات الولاده المعروفه باسم هبوط الاعضاء التناسليه للاناث ،
والذي يسبب سقوط القناه المهبليه من مكانها الطبيعي
علاج هواء الرحم :
وعلى الرغم من ان طرد الهواء المحبوس في المهبل غالبا ما يكون طبيعيا ، ولكن
كثير من النساء تجد الصوت الصادر يسبب لها الاحراج ومحاوله لايجاد طرق لوقف ذلك من
الحدوث ، وهناك طريقه شائعه للحد من هواء الرحم هي تقويه جدران المهبل والحوض عن
طريق اداء تمارين كيجل ، وتشمل تمارين كيجل في التقلص والاسترخاء للعضلات العانيه العصعصيه ،
تقويه هذه العضلات في الحوض يتسبب في ان يصبح المهبل اكثر احكاما اثناء الجماع ،
واكثر اكتمالا ولا يسمح للكثير من الهواء بالدخول الى المهبل
اذا كان هواء الرحم بسبب الناسور هذا قد يحتاج الى جراح القولون والمستقيم ، الاشعه
المقطعيه ، او الاشعه السينيه الخاصه تبعا للمكان الذي يشتبه وجود الناسور (الامعاء الدقيقه ،
الامعاء الغليظه ، او منخفضه الى اسفل في فتحه الشرج) ، النساء يعانون من مرض
التهاب الامعاء ، جراحه سابقه في المنطقه ، وانسدادات (نوع من عدوى في الامعاء) ،
والعلاج الاشعاعي هم الاكثر عرضه لخطر الناسور ، ولكنه يمكن ان يحدث ايضا بعد الولاده
المهبليه ، فاذا كانالهواء بسبب الناسور ، فالعلاج هو الجراحة
دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات انه على المدى الطويل ، يمكن لتمارين كيجل ان تساعد على تقويه
عضلات قاع الحوض ، والعضلات التي تدعم اجهزه الحوض ، ومع وجود عضلات قويه لديها
المزيد من الفوائد من مجرد تقليل هواء الرحم ، ولكن ايضا قد ثبت ان تمارين
كيجل لتخفيف الولاده ، وانخفاض معدل حدوث سلس البول مع التقدم في السن ، وتحسين
قدره المراه الجنسية
