دواء فعال للزكام انسداد الانف بدون ادوية
معلومات عن الزكام:
كما يعلم الجميع ان الفيروسات المسببه لمرض الزكام تنتقل باللمس او الاحتكاك المباشر، او عن
طريق الرذاذ، لكن الطريقه الاساسيه لنقل المرض هي اللمس. وتعتبر طريقه النقل هذه من اسرع
وانجح طرق نقل الفيروسات الانفية، ولا يعتمد الامر سوي فقط لكميه الفيروسات الموجوده لدي المريض
والمده الزمنيه التي يقضيها الشخص بجوار المريض. يستطيع الفيروس المسبب للمرض ان يعيش مده اكثر
من ساعتين علي الجلد، وللاسف ينجح في ذلك بنسبه تتراوح ما بين 40% و 90%،
لكن في الوقت نفسه يستطيع الفيروس الصمود لمده ساعه واحده تقريبا في درجه حراره 37
مئوية.
ما لا يعلمه الكثيرين ان 90% من المرضي بالزكام لا تظهر لديهم اثار للفيروس في
اللعاب، ما يؤكد ان انتقال الفيروس عن طريق التقبيل ليس بهذه الخطوره فهو لا يتسبب
في 10% فقط او اقل من الاصابه بالمرض. ومن ناحيه اخري ثبت خلال بحث قام
باجرائه باحثون في انتركتيكا ان بروده الطقس لا تؤدي الي ارتفاع نسبه الاصابه بالزكام او
انتشاره.
ختلف اعراض الزكام من شخص لاخر، لكن في غالبها تشمل الاحتقان المخاطي في الانف وسيلان
الانف، اضافه الي اعراض اقل انتشارا وتتضمن العطس والشعور بانسداد الانف والام الحلق. وتتراوح الفتره
الزمنيه لحضانه الفيروس في الجسم قبل ان يبدا الشخص بملاحظه اعراض الزكام ما بين 24
ساعه الي 72 ساعة.
يستمر مرض الزكام عاده ما بين 3 : 7 ايام، في حين ان ربع المرضي
يستمر المرض معهم لمده اسبوعين اضافيين. غالبا ما تختفي الام الحلق بسرعه في حين تبقي
اعراض الاحتقان والسيلان مستمره لدي المرضي بالزكام، خصوصا في اليوم الثاني واليوم الثالث من بدء
المرض. اما خلال اليوم الرابع واليوم الخامس فيكون السعال المصدر الاساسي للازعاج ويختفي شعور المريض
حينها باعراض الزكام الاخرى.
يكون علاج الزكام اكثر حاجه في حالات الزكام عند الاطفال او عند المصابون بخلل في
عمل الجهاز المناعي او بالامراض المزمنه او من يعانون من سوء التغذيه وهكذا، وذلك بسبب
ضعف قدره الجسم علي مكافحه المرض كما هو الحال عند الشخص البالغ الطبيعي.
ما هو علاج الزكام؟
في هذا الموضوع، قمنا بجمع عدد من افضل طرق ووصفات ونصائح تستطيع من خلالها علاج
الزكام والتخلص من اعراضه بالتالي في اقصر فتره ممكنة، املين ان يكون هذا الموضوع وهذا
الموقع بشكل عام دليل لكل من يبحث عن علاج لمرض الزكام.
1- شرب الكثير من السوائل. والمقصود هنا في الاساس الماء، لكن شرب العصائر وحتى المشروبات
الساخنه امور في غايه الاهمية. هذه النقطه بالرغم من بساطتها وسهولتها الا انها اهم خطوه
في علاج الزكام خاصه في تخفيف الحمى والشعور بالالم. حيث تعمل السوائل وخاصه الماء علي
تخفيض درجه حراره الجسم وتخفيف الحمى، كما تعمل السوائل علي حمايه الحلق والانف من الجفاف
ما يؤدي الي مكافحه الشعور بالالم، كما يسمح ذلك بتكوين المخاط الكافي للتخلص من الفيروس
المسبب للزكام. وفي الوقت نفسه تعمل السوائل علي ترطيب الجسم والتخلص من السموم الناتجه عن
الخلايا الميته وما يزيد من قدره الجسم علي محاربه المرض.
2- تجنب تناول المشروبات الحاويه علي الكافيين. ومن اهم امثله ذلك الشاي والقهوة. حيث تعمل
هذه المشروبات علي تقليل الرطوبه بالجسم كونها مشروبات مدره للبول وبالتالي تعطي تاثير معاكس لما
ذكرناه في النقطه الاولي.
3- استنشاق البصل. حيث ثبت ان تقطيع بصله ووضعها بجوار الفراش اثناء الليل، بالرغم من
كونه غريب نوعا ما الا انه كفيل بتوفير الراحه من اعراض انسداد الانف وتقرح الحلق
والاحتقان.
4- استخدام غسول الماء المالح. يمكن عمل خلطه مكونه من ربع ملعقه صغيره من الملح
وربع ملعقه صغيره ايضا من البيكنج صودا في كوب من الماء لغسل فتحتي الانف كلا
علي حده باستخدام القطاره او حقنه بدون ابره لفتح مجاري الانف والشعور بالراحه الفورية.
5- تناول عسل النحل. يعتبر عسل النحل النقي الذ علاج علي الاطلاق، حيث انه يمكن
من خلال تناول ملعقه صغيره من العسل او اذابتها في كوب من المشروبات العشبيه دواء
سريع المفعول للزكام، ويفضل اضافه قطرات الليمون علي الكوب للحصول علي نتيجه افضل. فمن خلال
الاكثار من السوائل مع شرب كوب من عصير الليمون المحلي بعسل النحل من حين لاخر
افضل كورس مكثف لعلاج الزكام بشكل عام.
6- تناول وشرب الثوم. لعلاج تقرح الحلق ينصح المتخصصون اما بابتلاع الثوم نيئا للحصول علي
افضل نتيجة، او بمزجه مهروسا بملعقه من عسل النحل مع المشروبات الساخنه لاخفاء طعمه. كما
يمكن غلي 4 او 5 فصوص من الثوم في كوب من الماء وشربه دافئا لعلاج
جميع اعراض الزكام كون الثوم مضاد حيوي قاتل للفيروسات المتسببه في المرض.
7- غسل الفم بالماء والملح. تعتبر هذه من اقدم طرق علاج الزكام، لكنها طريقه فعاله
وقد ثبت علميا ان غسل الفم بالماء المالح يعمل علي علاج الام وجفاف الحلق. وبمكن
ذلك من خلال اذابه نصف ملعقه صغيره من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدامها
كغرغره لمده 5 : 6 مرات للشعور براحه سريعه من الام الحلق.
8- شرب الشوربة. وتعد اهم الشوربات التي ينصح بتناولها لعلاج جميع اعراض الزكام شوربه الثوم
وشوربه الدجاج الساخنة. فهي تعوض الفاقد الغذائي من الجسم وتمنح الجسم الطاقه لمحاربه المرض كما
تخفف من الاحتقان.
واخيرا ينصح المتخصصون بضروره الراحه التامه خلال الاصابه بالمرض لزياده سرعه علاج المرض، املين ان
تساعد علي الوصفات والطرق في تحقيق العلاج العاجل ان شاء الله، والتخلص من جميع اعراض
الزكام المتعبه والمزعجة.
