اكل طفل 8 شهور جدول تنظيم اوقات الرضاعة
المقادير : تفاحه مقشره – 2 كمثرى مقشره – 2 تمره خلاص – ماء للسلق
الطريقه : نضع الجميع في قدر على النار لمده خمس دقائق ثم ننزع قشور التمر
ثم نصفيه من الماء ونضرب الجميع بالخلاط حتى ينعم واذا احتاج الى ماء نضيف عليه
القليل من ماء السلق يقدم للطفل مع ماء او عصير مخفف.
افضل وقت للوجبة: العصر. او يمكن اضافه ملعقه حبوب بيفلت بلس او ملعقه سيريلاك او
حبه بسكويت اطفال تطحن مع الخليط مع الاستغناء عن التمر وتكون وجبه رئيسيه للغداء او
العشاء.
ايجابيات الوجبة: غنيه بالفيتامينات والكالسيوم .
سلبيات الوجبه : لا يوجد.
****
مقادير: عباره عن حبوب بيفلت بلس بالفواكه + زبادي فواكه مشمش او فراوله
الطريقة: نضيف الماء على الحبوب كما هو موضح على العلبه ثم نضع فوقه ملعقتين من
زبادي الفواكه ويخلط جيدا ويقدم للطفل مع عصير برتقال مخفف او ماء.
افضل وقت للوجبه : الافطار
ايجابيات الوجبه على الطفل : تمده بالفيتامينات الضروريه الموجوده بالفواكه و الكالسيوم الموجود بالزبادي.
سلبيات الوجبه على الطفل : قد تصيب بعض الاطفال بالامساك اذا تكرر اعطاء الزبادي للطفل
اكثر من مره في اليوم.
