طريقة التخلص من الملل
خطوات للتخلص من ملل
اقرا بعضا من المواضيع على الانترنت: تصفح المواضيع التي تحبها و تريد ان تعرف عنها المزيد .
رتب خزانتك: من المؤكد بان خزانتك فكل يومين او ثلاثة ربما تكون كالاعصار و بحاجة الى ترتيب،
خصص بعضا من الوقت لترتيبها.
رتب غرفتك: من المهم العناية بنظافة غرفتك و ترتيبها،
وهذا امر مسل لانك ستجد كثيرا من الحاجات التي كنت تبحث عنها طويلا.
جرب شيئا جديدا: اخرج عن كل المالوف مما تفعلة فالمنزل،
فمثلا تناول الاكل فمكان غير المطبخ .
اغسل ملابسك الخاصة: جرب ان تكون مسؤولا و قم بغسل ملابسك الشخصية الخاصة بدلا من ان تتركها لتتجمع لديك؛
فذلك نوع من التسلية و كسر للروتين.
شغل بعضا من العاب الفيديو: تعتبر هذي الالعاب العلاج الاروع لكسر الملل،
ولكن احذر من الادمان عليها.
اقرا رواية: اذا كنت من محبى القراءة و الكتب،
او لست من محبيها حاول ان تعيش التجربة بان تقرا رواية ربما تكون لفتت انتباهك بعنوانها او بمضمونها
اصنع مجسمات او نماذج: من الممكن ان تصنع نماذجا من الورق او قطع التركيب،
وتصنع مجسمك الخاص للتسلية .
تسلق الشجر: يعتبر التسلق نوعا من التغيير و كسر الروتين و الملل،
ولكن مع اخذ كامل الحيطة و الحذر .
اكتب مذكراتك الخاصة: من الممكن ان تقضى و قتا ممتعا فكتابة مذكرات المراهقة و الاصدقاء،
او تاليف كتاب خاص بك.
تابع المسلسلات المفضلة لديك: من الممكن ان تتابع المسلسلات الدرامية او الكوميدية،
ولا تنس ان تتناول الوجبات بين الاستراحة و الثانية .
احلام اليقظة: بامكانك ان تاخذ جولة فعالم اليقظة،
وتسرح فعالم و احلام خاصة بك.
غنى من قلبك: اذا كنت تشعر بالملل العديد فغنى من قلبك حتي و لو كان صوتك مخيفا،
وردد العبارات و الاغاني التي تحبها.
الرقص: يقضى الرقص على الملل و يرفة عنك تماما.
تصوير الفيديو البيتي: قم بتصوير اعياد الميلاد و الحفلات او اي من المواقف الطريفة التي تتعرض لها مع العائلة او الاصدقاء.
اذا كنت بنت تفننى فطلاء الاظافر: ابتكرى و تفننى فطلاء الاظافر بالالوان و الزينة.
اغسل سيارتك: استمتع فغسيل سيارتك او سيارة العائلة،
فمن جهة ستشعر بالانتعاش،
ومن جهة ثانية تتسلي باللعب فالماء .
قم بجز اعشاب الحديقة.
استمتع بحمام مريح: قم باخذ حمام،
وحاول الاسترخاء به قدر ما تشاء،
ويفضل ان تخضع لبعض من المساجات لراحة اكثر .
اكتب قوائم: دون جميع ما تريد ان تفعلة اثناء الايام القادمة او ما فعلتة فالايام الماضية .
رتب المخزن الخاص بك: تعرف على كل المعدات الموجودة فيه،
وما يلزمك منها.
صفف شعرك و تفحصة جيدا: تاكد اذا كان شعرك يحتاج لشيء ما كالقص او التمشيط .
درب كلبك الخاص على خدعة جديدة: مثلا كان يلتقط الصحيفة .
اضف الى بيتك لمسة جديدة: قم بشراء طلاء جديد و جدد الوان واحدة من جدران البيت و المس الفرق .
اختر خمسة عبارات من القاموس و احفظها و حاول ان تستعملها اثناء يومك.
نظف جهازك الخاص: قم بتنظيف حاسوبك من الخارج و من الداخل،
وقم بفرز الملفات و حدد ما تريدة منها و ما لا تريدة .
تعلم هواية او مهنة حديثة كالحياكة او الطهي .
تعلم لغة جديدة: حاول ان تتعلم و تتعرف على لغة حديثة كالاسبانية،
و الايطالية،
والفرنسية،
وغيرها.
يمكنك استخدام البرامج الخاصة لتساعدك فذلك .
شاهد فيلما و ثائقيا: فالافلام تساعدك على تفتيح و تثقيف فكرك و عقلك .
تواصل مع اصدقاء الطفولة: تحدث مع اصدقائك عن القصص و المغامرات القديمة .
اصنع المنزلزا الخاصة بك او بعضا من الكعك .
اكتب قصيدة عن الملل.
اذهب الى المسرح: شاهد اخر الافلام او المسرحيات،
واذا لم تكن قادرا على مغادرة المنزل يمكنك ان تشاهدها عبر الانترنت .
قم بتقليد مشهد كوميدي مفضل لديك من فيلم او مسرحية.
نظف الثلاجة و تخلص من الاكل الفاسد او من الحاجات القديمة.
ارتدى اروع ما لديك من ملابس و التقط بعضا من الصور التذكارية.
تعلم لعبة الشطرنج؛
فهي لعبة ذكاء،
وتحتاج لوقت طويل فالتفكير.
تسوق عبر الانترنت و لكن دون ان تتجاوز حد الائتمان.
اذهب للتخييم فالفناء الخلفى للمنزل،
وخذ معك ادوات الشواء و ادوات ثانية ربما تحتاجها لفرم شيء معين كالسلطات.
- الملل
