فائدة الطماطم للرجيم الصحى
اهمية الطماطم للتخسيس ،
فائدة الطماطم ففقدان الوزن" />
جريت دراسة على بعض النساء فكندا تناولن كوبين من عصير الطماطم يوميا و اخريات امتنعن عن تناول اي منتجات للطماطم مدة شهر و تتراوح اعمارهن ما بين 50 و 60 عاما .
ولاحظت الدراسة ان هنالك زيادة كبار فمستويات الدم من ما دة تيلوبتيد و هي المادة الكيميائية التي توجد فالدم عند هشاشة العظام بينما قلت هذي النسبة لدي اللاتي تناولن كوبين من عصير الطماطم يوميا.
و اكدت الدراسة ان كوبين من عصير الطماطم يوميا يمنع هشاشة العظام حيث يحتوي على عنصر الليكوبين و بعض مضادات الاكسدة التي تعمل على خفض سرطان البروستاتا لدي الرجال و حماية من بعض امراض القلب.
من الفائدة الثانية للطماطم:
1- ازالة الجراثيم المتسببة فالامراض التي تعلق فجسد المريض.
2- تنشيط حركة الكلى.
3- تحتوى على نسبة كبار من فيتامين ا.
4- تعمل كمطهر للامعاء و تزيل عسر و صعوبة الهضم.
5- تحتوى على الحديد المفيد فحالات فقر الدم
6- تستعمل لتخفيف و علاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم.
7- تقلل حالة الاحتقان فالامراض الصدرية و احتقان القصبة الهوائية.
8- مفيدة لحاملى مرض السكرى و هذا لوجود كمية صغار جدا جدا من الكربوهيدرات و ممكن استخدامها فالتنحيف ايضا.
9- يعالج التهابات المفاصل عن طريق مزجها بالزيت و التسخين حتي يتبخر بعدها يوضع على منطقة الاصابة لتسكين الالم
10- تفتح المسامات و القنوات الطبيعية فالجسم.
