الخزامي هي نبته تشبة اللافندر نقوم بغليها و شربها لانها مفيدة جدا جدا لجسم الانسان و الان نترككم مع فوائدها و استخدماتها .
فائدة الخزامي للصحة
يساعد على التقليل من الآلام المختلفة التي من الممكن أن يتعرض إليها الإنسان.
يقضى على الشعور بالغثيان.
ينشط الدوره الدمويه بشكل جيد مما ينظم عملها.
التخلص من الأرق و المساعدة على النوم حيث أنة له دور فتهدئه الأعصاب.
يساعد فالتخلص من بعض مشكلات الجهاز الهضمي،
وخاصة الإمساك و القولون.
يمكنك استخدام الخزامي من اثناء غلية على النار و تصفيتة و تناولة دافيء للوقايه من الأمراض.
فائدة عشبه الخزامي للتخسيس
عشبه الخزامي يمكنك استخدامها للتخسيس و التخلص من الدهون الزائده بالجسم،
حيث أنة له القدره على حرق الدهون حيث أنة يحتوى على بعض المركبات و مضادات الأكسده و أنواع من البكتيريا الجيده التي تساهم فإذابه دهون الجسم و خاصة البطن بكيفية غير مباشرة.
حيث أنة يساعد على التخلص من سموم الجسم،
ويعزز عملية التمثيل الغذائي،
ويقلل من الشهيه بشكل كبير و ذلك كله له دور فالتخسيس و انقاص الوزن،
ويمكنك استعمال عشبه الخزامي للتخسيس من اثناء غليها فالماء و تناولها بدون إضافه سكر يوميا.
فائدة الخزامي للقلق
الخزامي من الاعشاب الجميلة التي تساعد على الاسترخاء و تقلل من القلق و التوتر الذي يتعرض إلية الإنسان نتيجة الضغوط الحياتيه المختلفة،
وهذا لأنة له تأثير مهديء و ذلك لأنة يحتوى على مركبات اللينالول الهامه للتخلص من القلق و الوقايه من الاكتئاب.
أوصي بعض الأطباء باستعمال الخزامي أو مستخلص زيت الخزامي قبل إجراء العمليات الجراحية،
وهذا لما له من تأثير على الحالة النفسيه للمريض،
مما يخفف من التوتر و الضغط النفسي الذي يتعرض إليه.
فوائد الخزامي و استعمالها
