رجيم الفنان احمد زاهر , اسباب خسارة الوزن للممثل احمد

رجيم الفنان احمد زاهر ,

أسباب خساره الوزن للممثل أحمد

 20160610 1486

احمد زاهر تحدث عن سبب خسراتة للوزن قائلا: “كنت مريض بالغدة و الغدة لدى توقفت عن العمل دون ان اعلم و فجاة و جدت و زنى ربما زاد من 80 كليو الى 185 كيلو فاربع شهور!
توقفت عن الطعام و حاولت اتباع نظامي غذائى دون اي فوائد فقد استمر و زنى فازدياد.
ولم اكتشف مرضى ذلك الا بعد سنة و نصف”.

واعترف احمد انه حرم نفسة من الطعام تماما لفترة طويلة بالاضافة الى الرياضة المكثفة و العلاج للغدة حتي استطاع انزال اكثر من 100 كيلو من و زنة خصوصا ان تخفيض الوزن بعد الزيادة المرضية ليست سهلة على الاطلاق.

اما بالنسبة الى زوجتة هدى،
فقد كانت زيادة الوزن الملحوظة لديها فالعام الماضى بسبب حملها الاخير بطفلتهما “منى” التي و لدت فالشهر الاول من عام 2024.

بعد الولادة،
كان احمد لايزال يطبق نظامة الغذائى فما كان منها الا ان رافقتة به لتشجيعة على انقاص الوزن و اخذت على عاتقها مداومتة على الرياضة بالرغم من جميع ارتباطاتة الفنية فقد كانت صحتة على المحك.

وبعد مجهود كبير منهما على مدي عام تقريبا،
ظهرا فاخر اطلالاتهما برشاقة لافتة

 20160610 1487

 20160610 1488

 

  • دايت أحمد عز


رجيم الفنان احمد زاهر , اسباب خسارة الوزن للممثل احمد