يعتبر الافوكادو من الفواكة التي يحبها العديد من الاشخاص و خصوصا اذا كانت من الفواكة الغير مدرجه اي انها غير موجوده الا فالدول الاستوائية
يجب أن تتجنب النساء الحوامل و المرضعات تناوله،
حيث يقلل الأفوكادو من إنتاج الحليب و يسبب تلف الغده الثديية.
زياده الوزن
بالرغم من أنة مليء بالدهون “الصحية”،
إلا أن تناول العديد من الأفوكادو،
قد يسبب زياده الوزن لأنة غنى بالسعرات الحرارية.
مشاكل الكبد
ايض يحتوى الأفوكادو مكونين هما الأنيثول و الإستراجول اللذان يسببان سويًا تلف الكبد.
التفاعل مع الأدوية
لو كنت تتناول كميات كبار من الأفوكادو،
فقد يتداخل هذا مع فاعليه أى أدويه مضاده للالتهابات،
وهو ما يسبب خطرا كبيرا.
مشاكل فالمعدة
يشعر الأشخاص الذين يعانون من المعده بشكل خاص ببعض الانزعاج و الانتفاخ فالبطن عند تناول الأفوكادو.
الحساسية
يتعرض بعض الأشخاص لرد فعل تحسسى عند أكل الأفوكادو،
يظهر فأعراض كتورم الجلد و الأكزيما و الحكة.
خفض الكولسترول الجيد
علي الرغم من أنة مصدر للدهون الجيدة،
إلا أن الأفوكادو يأتى بنتائج مضادة،
حيث يخفض مستويات الكولسترول الحميد،
وهو النوع الجيد الذي يحتاجة جسمك.
مميع للدم
،
يعمل الأفوكادو كمميع للدم،
وممكن أن يتطور إلي مشكلة صحية فبعض الأحيان.
حساسيه اللاتكس
إذا كنت تمتك بالفعل حساسيه اللاتكس،
فعليك اجتناب الأفوكادو،
ويعد اللاتكس مصطلحا طبيا يضم مجموعة من التفاعلات و ردود الأفعال التحسسيه تجاة البروتينات الموجوده فالمطاط الطبيعي،
المكون الأساسى لمادة اللاتكس،
بما فذلك نعال الأحذيه و الأربطه المطاطيه و القفازات الطبيه و البالونات.
ضرر الافوكادو
