بتنزل الدهون بطريقة كبيرة , الفاكهة التي تحرق الدهون

الفاكهه التي تحرق الدهون

الكمثرى :

تعمل فاكهه الكمثرى على تخفيف الرغبه فى تناول الحلويات ذات السعرات الحراريه المرتفعة، كما تحتوى
على مواد مضاده للاكسده تعمل على حرق الدهون المتراكمه فى الجسم

التفاح :

تعمل قشور التفاح على رفع مستوى الايض فى الجسم، ولذلك فهى تساعد على حرق الدهون
المتراكمة

التوت البرى :

يحتوى التوت البرى على بعض المواد التى تعمل على حرق الدهون المتراكمه فى الجسم وخاصه
فى منطقه البطن، كما تمنع ايضا تراكمها من جديد فى المستقبل.

البرتقال :

يعتبر البرتقال الصغير من افضل انواع الفاكهه التى تساعد على حرق الدهون بسهوله وخفض معدلها
فى الدم وتخفيض امتصاصها فى الجسم لانه يحتوى على نسبه كبيره من الالياف