علاج اختلال الانيه بالقران
علاج اختلال الانيه باذن الله تعالى
في البدايه انا اعاني من اختلال الانيه منذ الطفوله كانت حاله عابره لم اكن اعيرها
اهتمام ولم اكن اعرف سببها او كيف اعبر عنها لغيري تزداد عندي مع التجمعات والاضاءه
وكانت تستمر عده ثواني واصبحت تتفاقم لدي خاصه عند ركوب السياره كم هو احساس مؤلم
بدات اقرا عن هذا المرض واستنتجت انني اعاني من اختلال الانيه وهو يحدث كعرض في
مرض الاكتئاب ويحدث ايضا في حالات الوسواس القهري والاجهاد الشديد والضغوط النفسيه الشديده وقد يصاب
بها بدون سبب واضح صراحه صعقت جدا انني مصابه بهذه الحاله كم هي شعور مؤلم
يا اخوتي المهم قررت ان اعالج نفسي بدات احسن من صلاتي بمعنى اصلي بخشوع واطمئنان
مع قراءه اذكار الصباح والمساء بدات محاوله التوقف عن سماع الاغاني فعلا
فهي لا تجلب الا الهم والغم ولكن الاعراض لازالت مستمره قلت في نفسي هناك حلقه
مفقوده لابد من ان ابحث عنها كما ذكرت سابقا اختلال الانيه عرض بسبب قلق او
حاله نفسيه او اكتئاب اذن لابد من علاج المصدر معظم القلق الذي يصيبنا في حياتنا
هو بسبب اننا لا نرضى بواقعنا نتسخط نريد ان نعيش حياه مثاليه بدون مشاكل نريد
ان نعيش حياه مثاليه لا تشوبها صعاب او مشاكل وطبعا هذا لايمكن حدوثه ونسينا بان
من اركان الايمان الايمان بالقضاء خيره وشره من عند الله اذان اول خطوه من خطوات
العلاج هي (الرضى والقناعه) وان كل ما يصيبنا من عند الله تعالى اذن لابد من
تقبل هذا الامر لان من تسخط زاده الله سخطا .وبدات اقرا ايات الخوف والهم والغم
والحزن وضيق النفس والوسواس والله لقد لقيت منها الفائده العظيمه تقرا 3 مرات بعد كل
صلاه وهي:
هذه الايات وامثالها تنفع لمن يعاني من الخوف والهم والغم والحزن والضيق في الصدر والخفقان
في القلب والوسواس القهري.
تقرا هذه الايات (3) مرات، بعد كل صلاه مفروضه (الخمس) اوقات الصلاة.
الى ان ينتهى الخوف والهم والغم والحزن والضيق في الصدر والخفقان في القلب والوسواس القهري.
{الذين قال لهم الناس ان الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم فزادهم ايمانا وقالوا حسبنا الله
ونعم الوكيل *
فانقلبوا بنعمه من الله وفضل لم يمسسهم سوء واتبعوا رضوان الله والله ذو فضل عظيم
*
انما ذلكم الشيطان يخوف اولياءه فلا تخافوهم وخافون ان كنتم مؤمنين}
[ ال عمران :173-175].
{اذ تستغيثون ربكم فاستجاب لكم اني ممدكم بالف من الملائكه مردفين * وما جعله الله
الا بشرى
ولتطمئن به قلوبكم وما النصر الا من عند الله ان الله عزيز حكيم *اذ يغشيكم
النعاس امنه منه وينزل
عليكم من السماء ماء ليطهركم به ويذهب عنكم رجز الشيطان وليربط على قلوبكم ويثبت به
الاقدام }
{ الانفال [9-11]
{وقال لهم نبيهم ان ايه ملكه ان ياتيكم التابوت فيه سكينه من ربكم وبقيه مما
ترك ال موسى وال هارون
تحمله الملائكه ان في ذلك لايه لكم ان كنتم مؤمنين} {[البقره –248]
{ثم انزل الله سكينته على رسوله وعلى المؤمنين وانزل جنودا لم تروها وعذب الذين كفروا
وذلك جزاء الكافرين} [التوبة:26].
{ الا تنصروه فقد نصره الله اذ اخرجه الذين كفروا ثاني اثنين اذ هما في
الغار اذ يقول لصاحبه
لا تحزن ان الله معنا فانزل الله سكينته عليه وايده بجنود لم تروها وجعل كلمه
الذين كفروا السفلى
وكلمه الله هي العليا والله عزيز حكيم} [التوبة:40 ].
{هو الذي انزل السكينه في قلوب المؤمنين ليزدادوا ايمانا مع ايمانهم ولله جنود السماوات والارض
وكان الله عليما حكيما} [الفتح:4].
{لقد رضي الله عن المؤمنين اذ يبايعونك تحت الشجره فعلم ما في قلوبهم فانزل السكينه
عليهم واثابهم
فتحا قريبا} [الفتح:18].
{اذ جعل الذين كفروا في قلوبهم الحميه حميه الجاهليه فانزل الله سكينته على رسوله وعلى
المؤمنين
والزمهم كلمه التقوى وكانوا احق بها واهلها وكان الله بكل شيء عليما}[الفتح:26].
———————————————————————
(ايات الشرح او الانشراح).
{الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب}[الرعد :28].
{قال رب اشرح لي صدري * ويسر لي امري * واحلل عقده من لساني* يفقهوا
قولي}
[طه:24–28].
{ان الذين قالوا ربنا الله ثم استقاموا تتنزل عليهم الملائكه الا تخافوا ولا تحزنوا وابشروا
بالجنة
التي كنتم توعدون} [فصلت:30].
{وقالوا الحمد لله الذي اذهب عنا الحزن ان ربنا لغفور شكور} [فاطر:34].
{الم نشرح لك صدرك * ووضعنا عنك وزرك * الذي انقض ظهرك * ورفعنا لك
ذكرك *
فان مع العسر يسرا * ان مع العسر يسرا * فاذا فرغت فانصب * والى
ربك فارغب}
(لايلاف قريش * ايلافهم رحله الشتاء والصيف * فليعبدوا رب هذا البيت * الذي اطعمهم
من جوع وامنهم من خوف}.مع تكرار وامنهم من خوف
بعد ذلك اضع يدي على راسي واقول:
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع
العليم
– اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيني
– اللهم رب الناس اذهب الباس واشف انت الشافي لا شفاء الا شفاءك شفاء لا
يغادر سقما
– اعوذ بكلمات الله التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه اعوذ بكلمات
الله التامات التي لا يجاوزهن بر ولا فاجر من شر ما خلق وذرا وبرا، ومن
شر ما ينزل من السماء، ومن شر ما يعرج فيها، ومن شر ما ذرا في
الارض، ومن شر ما يخرج منها، ومن شر فتن الليل والنهار، ومن شر كل طارق
الا طارقا يطرق بخير يا رحمن
بسم الله ارقي نفسي من كل شئ يؤذيني ومن شر كل نفس او عين حاسده
الله يشفيني بسم الله ارقي نفسي من كل داء يبريني ومن شر حاسد اذا حسد
ومن شر كل ذي عين .
هذا طبعا مع المواضبه علي الصلوات الخمس والصلاه في اوقاتها بتدبر وقراءه الاذكار والدعاء لله
خاصه في السجود وقيام الليل ولو ركعتين والاستغفااااار ولقد لقيت من ذلك الفائده العظيمه ولا
اقول ان الاعراض اختفت بالكامل لكن خفت كثييرا وان شاء الله مع المداومه وباذن الله
يحصل الشفاء دعواتكم لي بالشفاء عسى الله ان يشفي كل مريض
