علاج المغص و الام البطن
هذه بعض الوصفات التي تساعد في تخفيف و علاج المغص باذن الله :
•لعلاج المغص اليانسون والبابونج يعملان على تخليص الجسم من الغازات المجتمعه في الجهاز الهضمي والمسببه
للمغص.
• لعلاج المغص 5 نقاط من ماء الزهر مضافه الى كوب ماء ويتم شربه مره
واحده في اليوم بعد الاكل .
• لعلاج المغص غلي جذور نبات الشبث بالماء وشربه.
•لعلاج المغص غلي ملعقه من الحلبه بالماء لمده 10 دقائق وشربها بعد تصفيتها مرتين يوميا.
•لعلاج المغص شرب منقوع الكزبره يخلص الجسم من المغص.
• لعلاج المغص غلي ملعقه كمون لمده 10 دقائق وتناوله 3 مرات يوميا قبل الاكل
بنصف ساعه .
•لعلاج المغص تناول الكراويه والبرقدوش وثمار العرعر وحشيشه الهر والزعتر .
•لعلاج المغص زيت الزيتون يعالج المغص.
•لعلاج المغص مضغ الطعام جيدا.
•لعلاج المغص شرب الماء بعد تناول الطعام وليس اثناؤه.
•لعلاج المغص شرب شاي الينسون – الانيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوه الغازات ،
ويحضر مغلي الينسون مثل طريقه عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النار
لمده 5 دقائق. كما ان الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم.
•لعلاج المغص شرب مستحلب ازهار بابونج يطرد غازات البطن ، ويزيل الم المغص الناتج عنها،
ويجهز المستحلب بنسبه نصف ملعقه كبيره من ازهار البابونج والتي تعرف ايضا بازهار عين القط،
وذلك لكل فنجان من الماء السخن لدرجه الغليان، وتركه لمده خمس دقائق بعدها يصفى المستحلب
ساخنا، ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضروره الامتناع عن التدخين وتناول
القهوه او الشاي
•لعلاج المغص ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازات
تماما
•لعلاج المغص توضع حبه البركه او الحبه السوداء المطحونه جيدا في الطعام.
•لعلاج المغص شرب شاي القرفه يذهب المغص المعوي ، ويزيل الرياح.
•لعلاج المغصشرب عصير ليمون او ما يعرف بالليموناده يعتبر طارد قوي للغازات
•لعلاج المغص زيت حبه البركة
•لعلاج المغص تناول ثلاثه فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعها بالماء يذهب الغازات
ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقه سهله وعمليه وغير مكلفة
اسباب المغص
• ابتلاع الهواء مع سرعه الاكل .
• الافراط في تناول الطعام.
• الغذاء المفتقد الى التوازن.
• الاطعمه المحتويه على توابل حريفة.
• تناول الاطعمه الفاسدة.
• شرب الماء خلال تناول الطعام .
• تناول المشروبات الغازيه .
• تناول الطعام في حاله التعب او التوتر العاطفي.
• تناول الاطعمه التي لم تهضم جيدا وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول
والملفوف .
• تناول بعض المشروبات المحتويه على الخميره كالبيره .
• كثره تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والالبان .
• كثره تناول الاطعمه الغنيه بالالياف مثل الحبوب والخضراوات .
