كيف اتخلص من رائحة الابط نهائيا , استمتعي برائحة منعشة ونظافة طوال اليوم

كيف اتخلص من رائحة الابط نهائيا , استمتعي برائحة منعشة ونظافة طوال اليوم

كيفيه التخلص من رائحه العرق الكريهه ؟ ١٠ وصفات منزليه تفيدك جدا

هل تسال نفسك عن كيفيه التخلص من رائحه العرق الكريهه ؟ في بعض الاحيان، رائحه الجسم
الخفيفه تكون امر طبيعي، ولكن رائحه الجسم الكريهه والمفرطه يمكن ان تكون مصدرا كبيرا لازعاج
الاخرين ومحرجه للغايه بالنسبه لك. هي رائحه قويه وكريهه تنبثق من الجسم عندما يوجد فرط
لنشاط الغدد العرقيه ولكن ليس العرق التي يسبب رائحه الجسم الكريهه , ولكن الرائحه الكريهه
تحدث عندما يختلط العرق مع البكتيريا. البكتيريا التي تسبب رائحه لانها تنمو بسرعه في بيئه
رطبه و دافئه .

وتشمل بعض الاسباب الاخرى لرائحه الجسم الكريهه مثل سوء النظافة، ونقص المواد الغذائية، مشاكل في
الجهاز الهضمي مثل الامساك المزمن، ومشاكل طبيه كامنه مثل اضطرابات التمثيل الغذائي الوراثي ، وامراض
الكبد، او مرض السكري.

العرض الرئيسي لرائحه الجسم هو، رائحه نفاذه غير عاديه ناشئه من الجسم. وتشمل الاعراض الاخرى
التعرق، وفقدان الوزن، تعرق ليلي وبروده اليدين.

ويمكن علاج رائحه الجسم مع اكثر من وصفه طبيه او من خلال ممارسه النظافه الجيدة.
هناك ايضا بعض العلاجات المنزليه البسيطه والطبيعيه التي تساعد في التخلص من رائحه الجسم من
خلال التحكم في نمو البكتيريا والحد من التعرق المفرط.

وفيما يلي اهم الطرق والعلاجات المنزليه التي تساعدك في كيفيه التخلص من رائحه العرق الكريهه
:

1. صودا الخبز :

صودا الخبز يساعد على امتصاص الرطوبه من الجلد، ويمكن ان تمتص العرق وتقلل رائحه الجسم.
بالاضافه الى ذلك، فانه يقتل البكتيريا ويعمل مثل مزيل العرق الطبيعي . – اقرا طريقه
عمل مزيل عرق بنفسك

الطريقه :
خلط ملعقه من كل من صودا الخبز وعصير الليمون ووضعه على الابطين واجزاء اخرى من
الجسم التي يكون فيها العرق مفرط. وتركه لبضعه دقائق وغسله بالماء الفاتر و لا فرك
, ثم الاستحمام , القيام بذلك مره واحده يوميا لبضعه اسابيع . بدلا من ذلك
، يمكن خلط كميات متساويه من صودا الخبز ونشا الذره ووضعه مباشره على الابطين حتى
يجاف لمنع التعرق وكذلك لمنع رائحه الجسم السيئة.

2. خل التفاح :
خل التفاح هو عنصر قوي لقتل البكتيريا . كما انه يساعد على القضاء على رائحه
الجسم عن طريق تحقيق التوازن لمستوى الرقم الهيدروجيني للجلد . – اقرا طريقه عمل مزيل
عرق بخلاصه ماء الورد

الطريقه :

بلل القطنه في غير تخفيف لخل التفاح وفرك الابطين والانتظار 2-3 دقائق ثم الاستحمام .
اتباع هذا العلاج مرتين يوميا، مره في الصباح ومره اخرى قبل الذهاب الى السرير، حتى
تلاحظ تحسن .
بدلا من ذلك، اضافه كوب واحد من خل التفاح الى ماء الحمام الفاتر , والنقع
في هذا الماء لمده 10 دقائق مره واحده يوميا. يمكنك ايضا اضافه ملعقتين من خل
التفاح مع قليل من العسل لكوب من الماء الدافئ و شربه ثلاث مرات يوميا قبل
تناول وجبات الطعام .

3. عصير الليمون :
عصير الليمون من العلاجات الفعاله لرائحه الجسم الكريهه . الخاصيه الحمضيه من عصير الليمون يساعد
على خفض مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة، وهذا بدوره يجعل من الصعب على البكتيريا المنتجه للرائحه
الكريهه البقاء على قيد الحياة.

الطريقه :
قطع الليمون الطازج واحده الى نصفين وفرك نصف ليمونه على الابطين ثم اتركه حتى يجف
من تلقاء نفسه، ومن ثمالاستحمام اتباع هذا العلاج مره واحده يوميا حتى تزول الرائحه تماما.

اذا كان جلدك حساس من الليمون ، يمكنك تخفيف عصير نصف ليمونه في نصف كوب
من الماء ومسح الابطين باستخدام القطن و اتركه لمده 10 دقائق، ثم غسله بالماء. القيام
بذلك مره واحده يوميا حتى تلاحظ تحسن.

4. اكليل الجبل ( الروزماري ) :
الروزماري يمنع نمو البكتيريا المسببه للرائحة. كما انه يحتوي على المنثول والكلوروفيل، والتي لها خصائص
مزيل العرق الطبيعيه التي تمنع رائحه الجسم الكريهه وايضا تعطي الجسم رائحه لطيفه .

الطريقه :
اضافه نصف كوب من اوراق اكليل الجبل المجففه الى اربعه اكواب من الماء الساخن. تترك
لتبرد لمده 10 دقائق، ثم اضافته الى ماء الاستحمام نقع الجسم في هذا الماء لمده
15 الى 20 دقيقة. تترك حتى تجف على الجسم . اتباع هذا العلاج مره واحده
يوميا لرائحه جميله طوال اليوم.
بدلا من ذلك، اضافه 8 الى 10 قطرات من الزيت العطري روزماري في قليل من
الماء ويمسح به تحت ذراعيك بمثابه مزيل العرق.

ملاحظة: اذا سبب الروزماري اي نوع من تهيج ، يجب التوقف عن استخدامه فورا .

5. المرمريه :
عشبه المرمريه يمكن استخدامها لمكافحه رائحه الجسم لانه يقلل من نشاط الغدده العرقيه لانه عامل
مضاد للجراثيم و يمنع نمو البكتيريا المسببه لتلك الرائحه المزعجه .

الطريقه :
يمكنك استخدامه كمزيل عرق طبيعي باضافه خمس قطرات من زيت المرمريه بالاضافه الى زيت الكزبره
، وزيت اللافندر و مزجها معا ووضعها في زجاجه رذاذ لاستخدام مزيل العرق اليومي.
بدلا من ذلك، اضافه ملعقتين من المرمريه المجففه الى اربعه اكواب من الماء الساخن ويترك
حتى يبرد لمده 10 دقائق. عندما يبرد المحلول يستخدم للشطف تحت الابطين . القيام بذلك
مرتين يوميا حتى تحصل على نتائج ايجابية.

يمكنك ايضا شرب المرمريه عن طريق اضافه ملعقه من المريميه المجففه في كوب من الماء
الساخن لمده 10 دقائق . لا تشرب اكثر من كوبين من المرمريه في يوم واحد.

ملاحظة: المرمريه يجب عدم استخدامها من قبل الام الحامل او المرضعة.

6. عسل الساحره (Witch Hazel ) :
يمكن ان يخفض مستوى الرقم الهيدروجيني للبشره ويجعل من المستحيل على البكتيريا المسببه للرائحه البقاء
على قيد الحياة. بالاضافه الى ذلك، يغلق مسام الجلد لان له خصائص الدواء القابض و
يساعد على التقليل من انتاج العرق.

الطريقه : بلل القطنه في عسل الساحره وتوضع تحت ذراعيك.القيام بذلك كلما كانت رائحه جسمك
غير مرغوبه , انها ستعمل مثل مضادات التعرق .

7. زيت شجره الشاي :
زيت شجره الشاي له خصائص مضاده للجراثيم وكذلك خصائص مطهره لقتل البكتيريا الموجوده على الجلد
والقضاء على رائحه الجسم الكريهة. و ايضا له خصائص قابضه لتقليل افراز العرق .

الطريقه : اضافه قطرتين من زيت شجره الشاي الى ملعقتين من المياه و صب المحلول
في زجاجه رذاذ واستخدامه بمثابه مزيل للعرق .

ملاحظة: يجب على اولئك الذين لديهم بشره حساسه للغايه تجنب استخدام زيت شجره الشاي.

8. اللفت :
اللفت له خصائص مضاده للجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا المسببه للرائحه الكريهه للجسم .
بالاضافه الى انها مصدر جيد للفيتامين C والعديد من المواد المغذيه الاخرى التي تساعد على
تحسين رائحه الجسم.

الطريقه :
قطع اثنين او ثلاثه قطع من اللفت الى قطع صغيره ووضعها في الخلاط لعمل معجون
, وضع العجينه في غربال واضغط عليه مع ملعقه لاستخراج العصير. يوضع هذا العصير تحت
الابطين ومنطقه الفخذ , يترك حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم شطفه بالماء الفاتر. استخدام
هذا العلاج كل صباح للحفاظ على نفسك خالي من رائحه الجسم لمده 10 ساعه على
الاقل. يمكنك ايضا اضافه اللفت في النظام الغذائي الخاص بك .

9. الطماطم :
الطماطم لها خصائص مطهره يمكن ان تقتل البكتيريا التي تسبب رائحه الجسم. كما انها تساعد
على تقليص المسام وتقلل التعرق .

الطريقه :
سحق بلطف سبعه الى ثمانيه من الطماطم , تمرير سحق الطماطم (البندورة) على منخل لاستخراج
العصير , اضافه هذا العصير المستخرج حديثا الى دلو كامل من الماء استخدامه لاخذ الحمام
الخاص بك , اتباع هذا العلاج مره واحده يوميا للسيطره على رائحه الجسم.
يمكنك ايضا شرب 1-2 اكواب من عصير الطماطم يوميا للحد من رائحه الجسم.

10. عشبه القمح :
تحتوي على الكثير من الكلوروفيل التي لديها تاثير في ازاله الروائح الكريهة. كما انه يساعد
على التخلص من السموم.

الطريقه :
مزيج ملعقه او ملعقتين من عصير القمح في كوب من الماء و شربه على الريق
في الصباح ,اتباع هذا الروتين يوميا حتى تزول رائحه الجسم.

تحذير: عشبه القمح لها طعم قوي جدا، قد يسبب غثيان لبعض الناس.

جنبا الى جنب مع هذه العلاجات، تحتاج الى الحفاظ على النظافه السليمه واتباع نظام غذائي
متوازن للتخلص من رائحه الجسم. ايضا لرائحه جيدة، اتبع النصائح الاضافية:

• الاستحمام مره واحده على الاقل في اليوم.
• دائما غسل ملابسك بعد ارتدائها مره واحدة.
• لا ترتدي الاحذيه الضيقه وتجنب ارتداء الاحذيه لفترات طويله من الزمن.
• التحكم في الاجهاد والغضب لانها يمكن ان تسبب المزيد من التعرق.
• الحفاظ على نفسك جاف قدر الامكان.
• اختيار الملابس القطنيه بدلا من الاقمشه الاصطناعيه لتجنب حبس العرق والرطوبة.
• شرب الكثير من الماء لطرد السموم من جسمك.