طريقه تنظيف الرحم من الهواء
اختي/ تبحثين عن علاج للهواء في الرحم/للماء داخل الرحم / تضييق الرحم
تبحثين عن علاج للهواء في الرحم..للماء داخل الرحم..تريدين تضييق(…) تفضلي
الكثير من النساء يعانين من خروج اصوات وهواء من المهبل..الاسباب كثيره ولا مجال لذكرها ولكن
ما هو الحل؟
اليكي 3 طرق للعلاج تختلف بحسب الحالة..
باذن الله خلال 3 دورات شهريه ينتهي هذا الامر او حتى ان شاء الله قبله..
والان ما هو العلاج:
اذا كنت تعانين من افرازات..حكة..خروج هواء او صوت..توسع في المهبل ..رائحه كريهة..انسداد في المبيض..عقم..ميلان في
الرحم..الالام في فتره الدورة..الم اثناء الجماع..
احدها او بعض منها او كلها..فالمشكله حدثت لك في فتره الدوره او النفاس او الاجهاض
..والعلاج ايضا يتم في هذه الفترة..
ما الحل؟
بمفهومنا العامي ما هي الاسباب اللي تسبب هذه المشاكل كلها؟
كثيره شرب الماء..وخاصه في فتره الدورة..ومع الاكل..وخاصه الماء البارد..وجميع السوائل الباردة..
-الجوع في فتره الدوره او النفاس او بعد الاسقاط..
لابد من الاهتمام بتناول الوجبات كاملة..وحتى بين الوجبات..لابد من تناول وجبات خفيفه (الريجيم اثناء الدوره
النفاس ممنوع)..
-التخمة(كثره الاكل)في فتره الدوره او النفاس او بعد الاسقاط..
-التعرض لتيار هوائي في نفس الفترات..
-اطاله مده الجلوس في الحمام اكرمكن الله..
-اهمال نظافه المنطقه وعدم الاهتمام بتجفيفها ولبس الملابس الداخليه الغير طبيعيه حيث ان القطن هو
الانسب والافضل..وسبب اخر وهو الملابس الداخليه الضيقة..
-بعض الماكولات مثل الملوخية..البامية..البصل الاخضر..البطيخ والشمام..الطماطم..
-المشروبات الباردة..والايس كريم..المشروبات الغازية..جميع المشروبات المصنعه والمعلبة..
-الماكولات المعلبه والمصنعة..
-الحمضيات وخاصه الليمون..الموز..
-استخدام الدش المهبلي..
-تعريض القدمين للبرد والمشي بدون حذاء..حيث يفضل في فتره الدوره لبس جوارب..
-حمل او دفع الاجسام الثقيلة..
-كثره الاستحمام..حيث يفضل الاستحمام مرتين فقط او حتى مره في الاسبوع..وباقي الايام ممكن مسح مناطق
الجسم الاخرى بفوطه مبلولة..لا تغسلي راسك او شعرك..ولا المنطقه اسفل السرة..واكتفي بالوضوء السريع..
-لا تستخدمي الا الفوط المصنوعه من مواد طبيعية(القطن)..وابتعدي عن الانسجه المصنعة..
ما لعلاج؟
من افضل العلاجات
..المردود.. يوجد لدى العطارين ..
ولكن عيبه هو انه يسبب السمنة..وينفع المتزوجه وغيرها..ولكن الحامل لا ولا المرضع..
يؤخذ المردود مرتين باليوم طوال فتره الدوره الشهريه او طوال فتره النفاس..ملعقه كبيره مع كاس
حليب مرتين باليوم..
الحلبه .. في اول يومين في الدورة..والعشر الايام او العشرين الاولى فقط من فتره النفاس..
المره.. في اخر ايام الدوره و اخر ايام النفاس..تتحمل بها المراة(قطعه صغيرة)..
الزنجبيل.. مثل المرة..
شرب شاي اليانسون ايام الدورة..والنفاس..
شرب شاي القرفه ايام الدورة.. والنفاس..
سف ملعقه من الكمون في فتره الدورة.. والنفاس..
خلطه تستخدم في اول ثلاث ايام من الدورة..او 20 يوم من فتره النفاس:
نصف ك حبه سوداء
فنجان قهوه حبه حلوة
ملعقه ك قرنفل
اخلطيها وتناولي ملعقتين منها على الريق مع حليب..
ثم تناولي تمر ولا تكثري اجعليها 7 تمرات في الصباح و7 في المساء..ويفضل يضاف اليه
بعض حبات الرشاد..
شاي الاعشاب..يتم تناوله في فتره الصباح والعصر..
ميرميه
اعواد شيح
كمون
حبه سوداء
قيصوم
قشرقهوه
نونخه
دارسين
ينسون
اخلطيها بكميات متساويه او ما يتوفر منها عندك..
بعد تناولك للغداء بنصف ساعه تناولي هذا المشروب:
ملعقه كبيره عنزروت
ملعقه صغيره مره
قليل من محلب
اضيفيه لكاس من الماء..صفيه واشربيه..
اذا جعت بين الوجبات كلي اي شيء غير الممنوع..
باقي المده اتبعي نفس التعليمات الخاصه بالاكل والممنوع والمسموح..
غسول لمنطقه المهبل:
ارطا وملح و ماء تطبخ او توضع في الشمس.. ثم يتم تصفيها ويتم الاغتسال بها
يوميا..
تحاميل مهبليه للمتزوجات فقط:
اطحني مقدار ملعقه ك مره و قليل من المحلب و قليل من الملح الخشن واعجنيه
بعسل طبيعي ان وجد..
كل ليله ضعي تحميله واحده صغيره بحجم نوى التمر ( اصنعي كميه تكفي نفاسك)او
حيضك..
بالنسبه للايام الثلاثه الاخيره من الدوره او ال20 الاخيره من النفاس:
خذي الدواء التالي على الريق2 ملعقه كبيره مع شاهي الاعشاب السابق:
-اطحني(كوب حبه سوداء و ملعقه ك قرنفل و ملعقه ك دارسين وملعقه ك فلفل اسود
و ملعقه ص محلب و فنجان قهوه كمون و ملعقه ك نونخه و فنجان قهوه
صغير حبه حلوة)
التمر مع الرشاد استمري عليه..
-استخدمي الكبو..متوفر عند العطارين..
بامكانك في غير فتره النفاس استخدام هذا العلاج لمده 40 يوم..
وبامكان الاستحمام وغسل المنطقه بشكل عادي..
قد تلاحظين في البدايه خروج الكثير من السوائل او الاصوات لا تقلقي لان هذا شي
طبيعي ..
000
حمام الحوض الساخن..هام للنساء..”Hip” bath ]
له فوائد عظيمه حيث ينبه وينعش التمثل الغذائي ومنشط جنسي.
يقضي على الروائح والافرازات المهبلية.
مفيد في كثير من الامراض النسائيه الخاصه بالجهاز التناسلي والام الدورة.
تحذير:
لا يستخدم للمراه الحامل والاطفال.
طريقه التحضير:
نحتاج لزنجبيل طازج وعند عدم توفره نستخدم زنجبيل بودره جاف.
لكل لتر من الماء نحتاج الى100-140 غرام من الزنجبيل الطازج او ملعقه كبيره من الزنجبيل
المجفف.
نحتاج الى 3-4 لترات من الماء.
نضع الماء على النار حتى يغلي.
نحضر الزنجبيل ويفضل عدم وضعه مباشره في الماء لكن يوضع في قطعه قماش طبيعي مثل
القطن او الكتان ونضعه بعد غليان الماء.
نخفف النار ونضعه ونتركه يغلي لمده 3 دقائق.
بعد ذلك نطفئ النار ونقوم بعصر القماش جيدا..لا تستخدمي يدك لذلك.
ضعي الماء بعد ذلك في حوض او اناء يمكنك الجلوس فيه..الحوض فقط الارجل تكون خارج
الحوض.
لابد ان يغطيك الماء حتى ما قبل السرة.
غطي باقي جسمك.
الماء لابد ان يكون ساخن للدرجه التي تتحمليها.كلما برد الماء اضيفي من الماء الساخن..
ابقي في الحوض 15 دقيقة.
يفضل عمله كل اسبوع او عشره ايام مرة.
يعمل في الليل قبل موعد النوم ب10-20 دقيقة.
لابد ان يكون مر على الاقل ساعه على تناولك للعشاء.
ابقي جسمك دافئ بعد الانتهاء واذهبي الى فراشك فورا
