طرق ووصفات الحمل بتوام
رغب بعض النساء بالحمل بتوام وقد اشارت الدراسات ان بعض انواع الاطعمه تزيد من فرصه
الحمل بتوام، بالرغم من العامل الرئيسي للحمل بتوام وهو العامل الوراثي او التلقيح الصناعي او
اطفال الانابيب، ومن الاغذيه التي تعمل على زياده نسبه الحمل بتوام
- منتجات الالبان التي تقوي الخصوبة.
- عشبه اليام البري، فهي تزيد من البروجسترون الذي يساعد على زياده احتمال الحمل بتوام، ومن
الممكن شربه على شكل شاي من خلال وضع ملعقه منه في كوب وصب الماء المغلي
عليه وتركه ١٠ دقائق ، ثم يحلى بالعسل ويشرب منه كوبان صغيران مرتين يوميا. - الماكولات البحرية
- العسل الطبيعي… اضيفيه الى شاي الزنجبيل فهو يساعد على تنشيط المبايض.
- اخلطي كميه قليله من ( الرشاد – الحلبه – الفلفل الاسود- القرفه – الكمون مع
ملعقه عسل ) وضعيهم في كوب ماء ساخن واشربي منه يومياخلال الدوره الشهرية.
- الميرميه،اشربي الميرميه من اول يوم من ايام الدوره الشهرية، فهي مفيده في تقويه التبويض وبالتالي
تزيد فرصه الحمل بالتوام. - حمض الفوليك قبل فتره من الحمل ذلك سيزيد من احتمال انجاب التوام بنسبه ٤٠٪.
