اعشاب لتنزيل الدوره الشهرية
اعشاب تساعدك فى نزول الدوره الشهريه فى حال تاخرها
===============================
ترغب العديد من النساء تسريع حصول الدوره الشهريه ونزولها وقد تكون الادويه التي يصفها الاطباء
هي الحل الانسب في حالات كهذه، الا ان هناك ايضا بعض الطرق الطبيعيه التي يعتقد
انها تساعد في عمليه نزول الدوره واليك ابرزها:
– تناولي كميه كبيره من الفيتامين C: يساعد هذا الفيتامين في انتاج هرمون الاستروجين الذي
يساهم في بناء بطانه الرحم. وعندما يتناول الفيتامين C بكميات كبيرة، تبدا تقلصات الرحم ويبدا
الحيض. وافضل مصدر للفيتامين C للوصول الى هذا الهدف هو شاي البقدونس، لذا اغلي هذا
الاخير في الماء واشربيه ثلاث مرات في اليوم.
ولكن قبل القيام بذلك تاكدي من انك لست حاملا فقد يؤدي الافراط في استهلاك هذا
الفيتامين الى الاجهاض.
شاي الزنجبيل: اذا تاخرت دورتك الشهريه عن موعدها فان كوبين من شاي الزنجبيل يوميا كفيلان
بانزال الدوره الشهريه في غضون ايام قليله جدا. ولكن تجدر الاشاره الى ان الافراط في
تناول هذا الشاي قد يسبب الهبات الساخنه والارق عند بعض النساء.
– الاسبيرين: اذا تاخرت دورتك الشهريه عن موعدها فاهرسي حبتين من الاسبيرين في نصف كوب
من الماء مع نصف ملعقه طعام من كل من العسل والسكر واشربي المزيج لتساعدي في
انزال الدوره وتنظيمها.
الكرفس: تحتوي اوراق الكرفس وعيدانه على ماده ال”apiol” الطبيعيه التي من شانها تحفيز تقلصات الرحم.
كما انه من المعروف ان الكرفس يحفز تدفق الدم في الحوض والرحم ما قد يؤدي
الى نزول الدورة.
كما لاحظت ان هذه الطرق طبيعيه ولكن على الرغم من ذلك على السيده التي تعاني
من مشاكل صحيه ان تستشير طبيبها قبل القيام باي خطوه قد تسبب لها اي اعراض
جانبية.
