علاجه من الاخر , طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب

من علاجه علاج طرق بالاعشاب الكوليسترول الاخر a8cb4813f1afc642bfe9f1c45a867c6a

زيادة نسبة الكوليسترول فالدم تسبب العديد من امراض القلب و تؤثر على الصحة ،
والاطعمة =الدهنية مصدر غني بالكوليسترول ،
وهنالك العديد من الاعشاب الطبية التي تساعد على تقليل الكوليسترول فالدم نقدم ل سيدتي اروع الاعشاب التي تساعد على خفض الكوليسترول فالجسم و هي :


الشاي الاخضر : يعتبر الشاي الاخضر غني بمضادات الاكسدة الطبيعية التي اثبتت فاعليتها فعلاج كثير من الامراض بالاضافة الى تاثيرة على خفض الكوليسترول فالدم


من علاجه علاج طرق بالاعشاب الكوليسترول الاخر 20160701 1846

الحلبة : تقلل الكولسترول بالدم و فيها ما دة صابونينSaponin تقلل من امتصاص الكولسترول بالامعاء


الثوم : يعتبر من الثوم من الاعشاب التي لها تاثير السحر على خفض الدهون بالدم و الوقاية من الجلطات ،

واثبتت الدراسات ان الثوم يحسن الدورة الدموية و يخفض الكولسترول و الجلسريدات الثلاثية triglyceride و ضغط الدم المرتفع و مدر للصفراء


الجزر : يحتوي الجزر على مركبات لتخفيض ضغط الدم و معدل الكولسترول بالدم 20%لوجود الياف البكتين به.
فجزرة واحدة كبار كعصير تخفض الكولسترول و تمنع الامراض القلبية

من علاجه علاج طرق بالاعشاب الكوليسترول الاخر 20160701 1847




الخرشوف : يساعد الخرشوف تخفض معدل الكولسترول و الدهون الثلاثية لوجود ما دة سينارا cynaraومادة scolymoside اللتان تنشطان الكبد لافراز الصفراء(العصارة المرارية )


الشوفان : الشوفان غني بالالياف الطبيعي التي تحسن من عمل الجهاز الهضمي و تساعد بصورة كبار فتقليل الدهون بالدم ،
والشوفان فيه مضادات اكسدة نباتية(flavonoids) قوية تمنع السرطان و الامراض القلبية و لاسيما خلايا الاورطي لانة يزيل الخلايا الملتصقة بجدارها مما يزيد تدفق الدم .

من علاجه علاج طرق بالاعشاب الكوليسترول الاخر 20160701 1848




بذور الكتان : تحتوي بذور الكتان على الاحماض الدهنية الغير مشبعة التي تفيد فتحسين الدورة الدموية و الحفاظ على الشرايين و القلب .



الكركم : من الاعشاب المتوفرة فالمطبخ و تساعد فالوقاية من كثير من الامراض و مكافحة نمو الخلايا السرطانية و يساعد الكركم على تنشط افراز السائل المرارى فالقنوات المرارية و تقلل الكولسترول .


علاجه من الاخر , طرق علاج الكوليسترول بالاعشاب