تجربتي في زياده الوزن من 50 الى 100كغ
السلام عليكم اعزائي القراء…
كما يقول المثل: الصوره خير من الف تعليق، و لهذا قررت ان اعرض عليكم صوري
الشخصيه من عام 2006 عندما كان وزني يقارب 50 كغ الى عام 2020 و الذي
يبلغ فيه وزني الحالي حوالي 100 كغ. نعم 50 كغ هي نسبه الزياده التي حققتها.
لن اتكلم كثيرا الان، ساعلق على الصور بعد مشاهدتك لها
الصوره 1
انظر الى نحافه يدي.اذكر ان الوزن القياسي الذي تحصلت عليه في هذه السنه هو 55
كغ.هذه الصوره اخذت في جوان 2007 في السنه الجامعيه الاولى (وقت الامتحان) حيث كان عمري
18 سنة.
الصوره 2
اخذت هذه الصوره في اوت 2008. يمكن ان تلاحظ نحافه جسمي على الرغم من انني
كنت قد بدات برنامجي الجديد منذ حوالي 4 اشهر قبل التقاط هذه الصورة. في ذلك
الوقت كنت ابلغ 19 سنة. كان يبلغ وزني في هذه الصوره حولي 60 كغ.
الصوره 3
يمكنك رؤيه مقدار الفرق بين الصورتين و لكن مازال يوجد الكثير لاحققه. هذه الصوره اخذت
في افريل 2009 حيث كان وزني يقارب 70 كغ.
الصوره 4
من هنا ستبدا برؤيه تغيرات جذرية. بعد 4 اشهر بعد اخذ الصوره السابقة، اخذت هذه
الصوره في اوت 2009. يمكنك رؤيه التغير الذي حققته في 4 اشهر فقط . كان
يبلغ وزني في هذه الصوره حولي 80 كغ.
الصوره 5
اخذت هذه الصوره في جوان 2010 حيث كنت ابلغ من العمر 21 سنه ووزني حولي
85 كغ.
الصوره 6
اخذت هذه الصوره في جوان 2011 حيث كنت ابلغ من العمر 22 سنه ووزني حولي
90 كغ
الصوره 7
اخذت هذه الصوره في جوان 2020 حيث كنت ابلغ من العمر 232 سنه ووزني حوالي
95 كغ
الصوره 8
اخذت هذه الصوره في افريل 2020 حيث كان وزني يتراوح بين حوالي 100 كغ. قد
يكون هذا الرقم كبير و لكنه الرقم المناسب لطولي. هذا الوزن طالما ما اكنت ان
اتحصل عليه و الحمد لله حققت حلمي.
ارايت؟ لاشيء مستحيل. كل الزياده التي تحصلت عليها هي باستعمال طرق طبيعيه 100 بالمائة. لم
اتناول اي ادويه او مساحيق او حقن او حبوب.. و ما الى غير ذلك من
الطرق الخطيره و التي اذا اتت بمفعولها ستاتي بمخاطرها في يوم من الايام. صحيح انه
الزمني حوالي 6 سنوات لتحقيق الوزن الذي احلم به و لكنني لم اندم يوما على
قراري في تطبيق و استمرار برنامجي في زياده الوزن.
يمكنك فعل ما فعلته، بل في وقت اقل، وذلك لانني سارشدك الى الاخطاء التي ارتكبتها
طوال مسيرتي في زياده الوزن، زياده الى الطرق الفعاله التي تمكنت فيها من تحقيق زياده
كبيره و في وقت اقل.
بقرائتك لمواضيع الموقع و التمسك بنصائحي و توجيهاتي ستكتسب انت ايضا الوزن الذي تحلم به
سواءا اردت زيادته او انقاصه و حظ موفق.
