جدول مذاكره الثانويه العامه وتنظيم النوم نصائح هامه لطلاب
كيف تذاكر ؟؟!!
لتحقيق المذاكره الفعاله التى تقودك باذن الله الى قمه النجاح والتفوق يجب ان تمر بالمراحل
الثلاث التالية: القراءه الاجمالية
للدرس / الحفظ والمذاكره / التسميع / المراجعة. وفيما يلى كل مرحله بشىء من التفصيل.
اولا: القراءه الاجماليه للدرس.
يجب ان تبدا مذاكرتك بقراءه الدرس قراءه عامه بصوره اجماليه وسريعه للالمام بمحتوياته وموضوعه، ويجب
عليك اتباع
الارشادات التالية:
1-تقسيم الدرس الى عناوين كبيره رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسى الى عناوين فرعيه اصغر منه،
وحفظها لتكوين صورة
اجماليه عامه عن الدرس فى ذهنك وتحقيق الترابط بين اجزائه.
2- قراءه الدرس اجماليا وبسرعه قبل الشروع فى قراءته تفصيليا ودراسته بامعان، مما يساعد على
سرعه الحفظ ويزيد
القدره على التركيز.
3- الاهتمام بدراسه الرسوم التوضيحيه والمخططات والجداول التلخيصية، ومحاوله الاجابه عن بعض التدريبات العامة
والاسئله المباشره حول الدرس.
ثانيا: الحفظ والمذاكرة.
القاعده الذهبيه لتحقيق اعلى الدرجات وافضل النتائج فى اى ماده هى: (احفظ ثم احفظ ثم
احفظ)، فرغم اهميه الفهم فى
عمليه المذاكره الا انه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد ان تحفظ المعلومات التى سوف
تضعها فى الامتحان، وكثير من
الطلبه الاذكياء يرجع فشلهم الى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ، بعكس بعض الطلبه متوسطى
الذكاء الذين استطاعوا
التفوق فى الامتحانات معتمدين على قدرتهم الفائقه على الحفظ وقليل من الفهم حتى فى ادق
المواد مثل الرياضيات!!؟…
وفيما يلى ارشادات هامه تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات
1- تعرف على النقاط الرئيسيه فى الدرس وضع خطا تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى
ذهنك وذاكرتك.
2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهما جيدا ثم احفظها.
3- ضع اسئله تلخص اجزاء الدرس المختلفة، ثم اجب عنها كتابه اوشفاهية.
4- قسم المواد الطويله الى وحدات متماسكه يسهل فهمها وحفظها كوحده مترابطة.
5- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة.
ثالثا: التسميع.
يعتقد كثير من الطلبه ان قراءه الدرس وفهمه ومحاوله حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول اجابه
احد الاسئله فى الامتحانات فانه
يقف حائرا ويقول: (انى اعرفها وافهمها) لكنه لا يستطيع الاجابه … ويرجع ذلك الى اهماله
لعمليه التسميع وعدم ادراكه
لاهميتها القصوى، وتتمثل اهميه التسميع فيما يلى:
1- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والاخطاء التى تقع فيها، فهو مراه لذاكرتك.
2- هو الوسيله القويه لتثبيت المعلومات وزياده القدره على تذكرها لفتره اطول.
3- انه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذى يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد
كميه تساوى ما ينساه الطالب الذى يقوم
بالتسميع بعد 36 يوما.
وتختلف طرق التسميع باختلاف ماده الدراسه وطريق كل طالب فى المذاكرة، ولكن افضل طرق التسميع
هى التى تشبه
الطريقه التى سوف تستخدمها فى الامتحان، ومن اهم طرق التسميع ما يلى:
التسميع الشفوى
وهو اسهل واسرع الطرق، ويجب ملاحظه مايلى لتحقيق افضل النتائج:
1- اذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع الى الكتاب فى الاجزاء التى لا تتاكد منها.
2- التسميع مع احد الزملاء افضل من التسميع لنفسك.
3- التسميع فى صوره مناقشه ومحاوله لشرح الدرس يعطى نتيجه افضل.
التسميع التحريرى
وذلك بكتابه النقاط الرئيسيه والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحيه وبياناتها الخ، وينم التاكد مما تكتبه بالرجوع
الى الكتاب،
ويجب عند الكتابه للتسميع الا تهتم بتحسين الخط او الترتيب والتنظيم، وانما اكتب بسرعه وبخط
كبير حتى تعتاد الجراه فى
الكتابه والقدره على تصحيح اخطائك.
كم من الوقت تقضيه فى التسمع ؟؟؟
يتوقف ذلك على طبيعه الماده التى تستذكرها، وذلك وفقا للقواعد التالية:
1- اذا كانت الماده مفككه وغير واضحه فانت تحتاج الى 90 % من وقت المذاكره
للتسميع
2- اذا كانت الماده عباره عن نظريات، معادلات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، اسماء …الخ. فالتسميع هو
العمليه الاساسيه فى المذاكرة.
3- اذا كانت الماده ادبيه كالاقتصاد والفلسفه وعلم النفس …الخ. فانت تحتاج الى 50 %
من وقت المذاكره للتسميع.
رابعا: المراجعة.
للمراجعه فوائد كثيره جدا اهمها تثبيت المعلومات، وسهوله استرجاعها مره اخرى عندما تسال فيها،كما ان
مراجعه الدروس
السابقه بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد منها فهما كاملا وفى وقت اقل من سابقتها.
كيف تراجع ؟؟
1- لا تحاول مراجعه جميع الدروس دفعه واحده وانما قسمها الى مراحل متتابعة.
2- تصفح العناوين الكبيره اولا ثم العناوين الفرعية، مع محاوله تذكر النقاط الهامة.
3- حاول كتابه النقاط الرئيسيه فى الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها.
– اجب عن بعض الاسئله الشاملة، ويفضل ان تكون من اسئله الامتحانات السابقة.
5- يمكن ان تكون المراجعه فى صوره جماعيه من خلال طرح اسئله والاجابه عليها مع
بعض الزملاء مما يزيد من حماسك
وقدرتك على التذكر والاسترجاع.
متى تراجع ؟؟
– المراجعه قبل الامتحانات هامه جدا وضروريه لانها مفتاح التفوق.
الامتحانات ؟**؟
•تاكد من جدول الامتحانات قبل موعده بوقت كاف.
•لا تجهد نفسك قبل الامتحان واهتم بغذائك.
•لا تكثر من المنبهات ولا تتناول الادويه المسهره فهى تضرك اكثر مما تفيدك.
•اعد ادواتك كل ليله طبقا لامتحان الغد. وخذ قسطا كافيا من النوم قبل الامتحان لترتاح
جسميا ونفسيا وذهنيا وتركز فى
الامتحان.
•بكر فى الذهاب الى لجنه الامتحان، وقد اخذت ما يلزمك من ادوات، ولا تنس رقم
جلوسك، وادخل الامتحان مستريح الجسم
، مطمئن النفس، واثقا من النجاح.
•اقرا ورقه الاسئله كلها جيدا بامعان وهدوء ولا تتعجل فى الاجابة،ولا تتردد عند الاجابه او
الاختيار حتى لا يضيع وقتك.
•قسم زمن الاجابه بين الاسئله المطلوب الاجابه عليها، واترك بعض الوقت للمراجعة، ولا تغادر لجنه
الامتحان قبل انتهاء
الوقت.
•اترك فراغا بعد اجابتك عن كل سؤال فربما تحتاج الى زياده شيئا ما عند المراجعة.
•ابدا بالاجابه عن الاسئله السهلة، وتاكد من الاسئله الاجباريه والاختيارية.
•يفضل ان تكتب مسوده للاجابة، وتاكد ان المصحح يرجع اليها احيانا ويحتسب لك درجاتها.
•حدد المطلوب من السؤال بالضبط، واجب على قدره، ورتب اجابتك فى شكل عناصر وفقرات.
•اذا تذكرت نقطه متعلقه بسؤال اخر وانت تجيب فسارع بكتابتها فى المسوده قبل ان تنساها.
•لا تترك اى سؤال مطلوب منك اجابته دون ان تكتب فيه، واذا لم تستطع الاجابه
عن السؤال كله فاجب عن الجزء الذى
تعرفه منه،فان ذلك يحتسب لك فى الدرجات.
•لا تخرج من لجنه الامتحان قبل ان تراجع اجاباتك فربما تكون قد نسيت شيئا او
تتذكر شيئا جديدا تضيفه للاجابة.
•اعتمد على الله ثم على نفسك ولا تحاول الغش، فمن غشنا ليس منا كما قال
رسول الله صلى الله عليه وسلم، كما ان
محاولاتك للغش تزيد من توترك واضطرابك، وتشتت افكارك، وتعرضك لالغاء امتحانك والرسوب فاحذر ان تضيع
نفسك.
•لا تترك اى سؤال مطلوب منك اجابته دون ان تكتب فيه، واذا لم تستطع الاجابه
عن السؤال كله فاجب عن الجزء الذى
تعرفه منه،فان ذلك يحتسب لك فى الدرجات.
•تذكر ان وضوح خطك ونظافه كراسه الاجابة، وحسن تنظيم الاجابات وعرضها من اهم عوامل النجاح
والتفوق
