خلطه الكمون للتخسيس والتنحيف
فكره عمل رجيم الكمون، فذلك لكون الكمون يعمل علي تحسين عمليه الهضم وامتصاص المواد والعناصر
الغذائيه بشكل سليم. وهذا الامر يعمل علي مكافحه تخزين الدهون والشحوم بالجسم.
ويلعب رجيم الكمون دوره الاكبر كونه اسرع رجيم يعمل علي تخسيس الكرش لكونه عشب امن
يصلح لجميع الاعمار ويساعد بشكل كبير في حرق الدهون من الجسم وبالاخص اكثر اماكن تجمع
الدهون في الجسم والتي يعد الكرش والارداف اهمها.
لكن حتى وان كان الشخص لا يرغب في تخسيس الكرش بوجه خاص، فيمكنه اللجوء الي
رجيم الكمون لتخسيس الجسم وحرق الدهون وخساره الوزن الغير مرغوب به من الجسم ككل. فليس
ما يميزه فقط انه رجيم صحي بل ذلك اضافه الي كونه اسرع رجيم صحي يمكن
اتباعه لجميع الاعمار من الجنسين.
ولا يتطلب رجيم الكمون القسوه او حرمان النفس من تناول الغذاء، وليس له نظام غذائي
وحيد لابد من اتباعه. كل ما في الامر اننا سنقوم بشرب كوب او كاس من
خليك الكمون قبل الوجبات الاساسية، مع مراعاه ضبط النظام الغذائي او تعديله نوعا ما. ويمكن
تصميم نظام غذائي مناسب بشرط الانتظام في مواعيد تناول الوجبات وتناول كوب الكمون قبل كل
وجبة.
طريقه عمل خليط الكمون لاستخدامه في الرجيم:
يمزج كاس من الماء الساخن مع عصير نصف ليمونه وملعقه كبيره من الكمون المطحون ونصف
ملعقه من الزنجبيل المطحون وتترك لتصبح فاتره وتشرب قبل كل وجبه بقليل.
- خلطة الرويس للتنحيف
