كيف اعرف اني مريض نفسي
قبل ذلك دعونا نعرف ماهو المرض النفسي:
المرض النفسي هو كراهيه النفس والاخرين والعجز عن الانجاز والركود رغبه في الوصول الى الموت
وايضا هو الشعور بضيق في النفس ومشاكل اجتماعيه يمر بها لايمكنه حلها او احيانا تصل
الى درجه الياس من الحياه والعياذ بالله.
السلوك الاجتماعي الطبيعي للمريض النفسي:
المصاب بالمرض النفسي (او النفسي العصبي) شخص قل ان يتميز سلوكه الاجتماعي وشخصيته بالشذوذ الا
ان سلوكه هذا الذي يبدو طبيعيا هو مختلف في الحقيقه عن الميول الداخليه او الاتجاهات
النفسيه الخفيه عن اعين الناس. والواقع ان المريض النفسي يقاد من قبل قوى غامضه ومتسلطه
لا سلطان له عليها: تلك هي الحال في العقده النفسيه مثلا، او في حاله الخوف
المرضي اللاطبيعي من الكلاب او الظلام او من الماء او من النار او من الاماكن
الفسيحه او الاماكن الضيقه او العالية.
كيف اعرف اني مريض نفسيا؟
ليس هناك من شيء محدد يدل على انك مريض نفسيا ان لم تفصح انت عنها.
ولكن هناك بعض الحالات النفسيه الشائعة:
اضطراب القلق، اضطراب المخاوف الاجتماعية، اضطراب الاكتساب، واضطراب الوسواس القهري
اسباب المرض النفسي:
1- السلوك الاجتماعي للفرد
فمثلا هناك اشخاص يفضلون العيش بعيدا عن الناس وعن ضجاتهم او لكرهم لبعض الاشخاص ادى
الى نشوء حاله استفزازية
وعصبيه مضمونها ان هذا الشخص لايريد العيش مع هؤلاء البشر
كذلك مايسمع عنه من قتل وغير ذلك من الامور سواءا كانت عامه او خاصة.
2-عدم التلائم مع البيئه او المحيط
“ان اشد ما يتميز به المريض النفسي هو عدم تلاؤمه مع بيئته. انه يعجز عن
ان يتلاءم مع حقله الاجتماعي اي مع واقعه ومحيطه وعمله وما شابه… هذا الصراع الانفعالي
بينه وبين واقعه هو سبب المرض النفسي، وهنا تبرز متاعب المريض والامه وعدم تلاؤمه وصراعاته
مع مجتمعه..
ونتيجه ذلك نرى المريض يفتش عن حل للتلاؤم والتكيف، فنجد ذلك في محاولات توفيقيه كان
يهرب مثلا الى النوم، او كالنكوص الى الطفولة، او الانهزام، او الى مثل هذه الحلول
السلبية..”
3- الطبع السيء المتربى عليه هذا الانسان
كان يتربى على الالتزام بالصمت واجباره على ذلك وان لم يفعل يعاقب على ذلك ونجد
هذا الشيء موجود بكثره
فتجد الاسره تمنع الطفل عن التعبير عن نفسه سواءا بصوه مباشره او غير مباشره.
وايضا قد يكون وراثه في الطبع العائلي لكن هذه نسبه بسيطه ويمكن تخطيها بسهوله بوجود
الاراده الذاتية.
المريض النفسي والمريض العقلي:
“يتميز المريض النفسي عن المريض العقلي (المجنون) باشياء كثيرة: الاول انه يعي مرضه او ما
به من حالات نفسيه غير سوية، كما يعي جيدا سلوكه ونشاطاته الفرديه والاجتماعية. فعلى سبيل
المثال، ان المصاب بالهلوسه (هي انحراف بالحس والادراك) قد يرى او يسمع اشياء لا وجود
لها في الواقع، الا انه يعلم جيدا ان هذه الاشياء التي يسمعها او يراها لا
وجود لها، لذلك يكون سلوكه طبيعيا وعاديا.
اما المريض العقلي (انواع الجنون الكثيرة) فهو، بالعكس، قد يرى او يسمع اشياء لا وجود
لها ولكنه وهذا ما يميزه يقتنع فعلا بوجودها ويكون بموجب ذلك سلوكه ونشاطه وحركاته.
ففي بعض انواع الجنون يقول المريض بها، انه يسمع صوتا او يرى قادما من بعيد،
لذلك فهو يصغي لهذا الصوت او يجيب عن اسئله وهميه او يخاطب هذا الصوت غير
الموجود. كما انه قد يتقدم لمقابله او للهجوم على القادم او يشير اليه.. ان المجنون
هنا، يظن وجود اشياء غير موجوده ويبني سلوكه على هذا. في الفصام، وهو نوع من
الجنون، يكون المريض منطويا على نفسه، جامدا يهمل حاجياته الغريزية، الا انه ينقلب احيانا الى
وحش فيهجم ليقتل طبيبه، او الممرض، او من يقع تحت يديه، بسبب ظنه ان هذا
يريد به سوءا..”
سؤال : انا مريض نفسي باحد هذه الحالات اين اذهب ، هل اذهب الى طبيب
نفسي ام ماذا اصنع؟
الذهاب الى الطبيب النفسي ليس علاج بحد ذاته فالطبيب النفسي يعتمد في الغالب على تشخيص
حالتك من خلال سرد له
مافي قلبك اي (الفضفضة) وهذه بامكانك ان تجدها عند من تثق فيه وتحس بانه يتفهمك
وليس معنى ذلك ان لا تذهب الى الطبيب النفسي ولكن اجعل ذلك اخر حل من
الحلول، فقبل ذلك جد لك من يفتح له قلبك وبامكانه مساعدتك في تخطي حالتك فقط
اختر من تجده كفؤا فكثير من الناس ياخذ الموضوع بشكل مزح او يعاملك بجفاف غير
لائق
فحل المشكله اولا واخيرا بيدك انت فحاول تغيير جوك العام وتغيير نمط حياتك فهذا يفيدك
كثيرا
ملاحظه هامة: غالبا الامراض النفسيه تنتج نتيجه لخلافات اما زوجيه او عائليه يكون فيها الابناء
هم الضحيه فلا بين ذلك ولاذلك
كذلك التفكير في اشياء مستقبليه بعيده المدى جدا وذكرها في كل مجلس مثل الحسابات المادية
كذلك اذكر ان بعض الحالات التي يكون حلها متاخر ( اي بعد فوات الاوان )
ربما قد تؤدي الى الانهيارات العصبية
قد يتساءل شحص ما اني لم اذكر العلاج غالبا ماتياخر الناس في حل المشكله ويعتبرونها
بسيطه لن تضر ولكن تاخيرها ربما يؤدي الى مشكلات اكبر الامراض النفسيه تاخيرها قد يؤدي
الى استخدام عقاقير وادويه طبيه وبما في حاله الانهيارات العصبيه الشديده قد تؤدي الى الوفاه
لاسمح الله
اذا نستنتج ان العلاج هو بحثك عن حلول للخروج من حالتك لاان تستسلم وتسلم امرك
الى هذا الطبيب فالتوكل على الله ينجيك من كل شر.
