وصفات مجربه كثيره لتكثيف الشعر
مشكله الشعر الخفيف هي مشكله يعاني منها الكثير , عندي لكم وصفه لعلاج الشعر الخفيف
بخلطات منزليه طبيعيه و مفعولها اكيد.
الشعر الخفيف هو مشكله شائعه في الوقت الحاضر , حيث ان الشعر يعتبر الاساس الذي
يعزز المظهر الخارجي وخصوصا للمراه ، ولذلك الصلع او الشعر الخفيف مشكله تحتاج الى علاج
سريع في اقرب وقت ممكن .
بعض العوامل التي تجعل الشعر خفيف هي الاجهاد المفرط البدني او العاطفي ، و الاختلالات
الهرمونية، ونقص التغذية، والتلوث، والحساسية، واستخدام منتجات العنايه بالشعر بطريقه خاطئه ، و قله العنايه
بالشعر ، و الوراثه .
اذا كان شعرك خفيف فليست هناك حاجه لانفاق المال على العلاجات والمنتجات غاليه الثمن ,
فهناك العديد من العلاجات الطبيعيه التي تساعدك على علاج الشعر الخفيف و الحصول على شعر
اكثر سمكا وقوه .
خلطات طبيعيه مفيده في علاج الشعر الخفيف
1. البيض :
علاج الشعر بالبروتين الطبيعي امر ضروري للتمتع بشعر اقوى واكثر سمكا , و لعلاج الشعر
بالبروتين الطبيعي فان افضل عنصر هو البيض .
الطريقه :
استخدام بيضه او بيضتان على حسب طول شعرك ، وخفق البيض في وعاء , ووضعه
على الشعر بعد غسله وتركه لمده 30 دقيقه . ثم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو
. يستخدم هذا العلاج بالبروتين مره واحده او مرتين في الاسبوع . وثمه خيار اخر
هو مزج صفار بيضه واحده مع ملعقه واحده من زيت الشعر المفضل لديك وملعقتين من
الماء . يستخدم هذا الخليط لتدليك فروه الراسك . يستخدم هذا العلاج مره واحده في
الاسبوع للتمتع بشعر كثيف
2. زيت الزيتون :
زيت الزيتون مفيد جدا لجميع الجسم وكذلك الشعر , حيث انه يساعد على ترطيب الشعر
وتقويته .
الطريقه :
تدليك الشعر و فروه الراس بزيت الزيتون الدافئ وتركه لمده 30 الى 45 دقيقه ,
ثم شطفه جيدا وغسل الشعر باستخدام شامبو . يمكن ايضا ترك الزيت على الشعر طوال
الليل ثم غسله بالشامبو في صباح اليوم التالي . وثمه خيار اخر هو مزج زيت
الزيتون مع القليل من العسل ، ووضع الخليط على الشعر وتركه لمده 30 دقيقه على
الاقل ثم غسل الشعر جيدا . استخدام هذه العلاجات مره واحده او مرتين في الاسبوع
.
3. الافوكادو :
يمكن ان يستخدم الافوكادو لزياده كثافه الشعر لانه يرطب الجسم وكذلك الشعر , بالاضافه الى
ذلك ، احتوائه على فيتامين e يساعد في الحفاظ على صحه الجسم و الشعر .
الطريقه :
مزج ثمره واحده من الافوكادو المهروسه مع ثمره موز مهروسه واضافه ملعقه واحده من زيت
الزيتون , ثم تدليك فروه الراس بهذا الخيط وتركه لمده 30 دقيقه حتى يتم امتصاص
المواد المغذيه من فروه الراس ثم غسله بالشامبو والماء الفاتر . يمكن ايضا صنع قناع
مرطب الشعر عن طريق خلط ملعقتين من زيت بذره الحنطه مع نصف ثمره افوكادو مهروسه
, ووضع هذا القناع على الشعر وتركه لمده 20 دقيقه على الاقل , ثم شطف
الشعر جيدا بالشامبو . استخدام اي وصفه من هذه الوصفات مره واحده في الاسبوع .
4. بذور الحلبه :
يمكن ان تستخدم بذور الحلبه لمنع تساقط الشعر والتمتع بنمو الشعر بشكل افضل وزياده كثافته
وقوته .
الطريقه :
نقع 2-3 ملاعق كبيره من بذور الحلبه في الماء لمده 8 الى 10 ساعات ,
ثم طحنها حتى تتحول الى عجينه سميكه , و يمكن اضافه ملعقتين من حليب جوز
الهند ووضع هذه العجينه على الشعر و فروه الراس وتركها لمده 30 دقيقه ثم غسل
الشعر بالماء الفاتر . عند استخدام هذه الوصفه اسبوعيا بشكل منتظم ، فانه يساعد على
منع جفاف فروه الراس وزياده كثافه الشعر وسمكه . وثمه خيار اخر هو استخدام المياه
التي تم نقع بذور الحلبه فيها لشطف الشعر , هذا سوف يحفز نمو الشعر ويساعد
على التخلص من قشره الراس . يستخدم مره واحده او مرتين في الاسبوع .
5. عنب الثعلب الهندي ( الاملج ) :
الاملج يتميز بخصائص مضاده للالتهابات ، ومضاده للاكسده ، و مضاد للجراثيم تساعد كثيرا في
الحفاظ على فروه الراس و تحسين معدل نمو الشعر .
الطريقه :
خلط ملعقه واحده من مسحوق عنب الثعلب الهندي مع ملعقتين من زيت جوز الهند وتسخينه
حتى الغليان , يترك حتى يبرد ثم تدلك فروه الراس به قبل الذهاب الى الفراش
. في صباح اليوم التالي يتم غسل الشعر بالشامبو . يستخدم مره واحده في الاسبوع
. ثمه خيار اخر هو مزج ربع كوب من الماء الدافئ في نصف كوب من
مسحوق عنب الثعلب الهندي وتركه لمده 10 دقائق ثم وضع العجينه على الشعر وتركها لمده
15 الى 20 دقيقه قبل الشطف بالماء الفاتر وعدم استخدام الشامبو لبضع ساعات . استخدام
هذه الوصفه كل بضعه اسابيع . يمكنك ايضا تناول ثمره عنب الثعلب الهندي للحفاظ على
صحه الشعر .
6. زيت الخروع :
تدليك فروه الراس بانتظام باستخدام زيت الخروع يعتبر من اسهل الطرق لزياده كثافه الشعر بشكل
طبيعي , وبسبب لزوجته العاليه فانه يغلف الشعر ويحميه التساقط , بالاضافه الى ذلك ،
فان زيت الخروع غني بفيتامين e والاحماض الدهنيه التي تعزز نمو الشعر .
الطريقه :
تسخين خليط مكون من اجزاء متساويه من زيت الخروع وزيت جوز الهند لان زيت الخروع
سميك ويحتاج نوع زيت اخر معه لتخفيف سماكته . يوضع على الشعر و فروه الراس
مع التدليك بحركات دائريه . تمشيط الشعر لتوزيع الزيت على جميع اجزاء الشعر وازاله التشابك
. تغطيه الشعر بمنشفه مبلله بماء دافئ . تركه لمده ساعه واحده على الاقل ثم
غسله بالشامبو كالمعتاد. استخدام هذا العلاج مره واحده في الاسبوع لزياده كثافه الشعر ولمعانه .
7. هلام الصبار :
هلام الصبار هوعنصر شعبي يستخدم للتمتع بشعر اكثر كثافه , كما انه يساعد على استعاده
توازن درجه الحموضه في فروه الراس ويعمل على ترطيب الشعر .
الطريقه :
استخراج هلام الصبار من ورقه او ورقتين و فرك الهلام على فروه الراس , وتركه
لمده 30 دقيقه قبل شطف الشعر بالماء الفاتر . استخدام هذا العلاج مره واحده او
مرتين في الاسبوع على اساس منتظم . وثمه خيار اخر هو مزج ملعقتين من حليب
جوز الهند الطازج مع هلام الصبار ووضعه على فروه الراس , ويترك لمده نصف ساعه
ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو . استخدام هذا العلاج مره واحده او مرتين في
الاسبوع . يمكنك ايضا تناول ملعقه من عصير الصبار يوميا على الريق للحفاظ على نمو
افضل للشعر .
8. اوراق الحناء :
الحناء هي طريقه سهله للحصول على شعر اكثر كثافه بشكل طبيعي كما انها تعطي الشعرك
اللون الطبيعي وتزيد من كثافته وقوته وتجعله اقل عرضه للكسر .
الطريقه :
طحن حفنه من اوراق الحناء الطازجه مع قليل من الماء لصنع عجينه وتركها تستريح لمده
ساعتين ثم توضع على الشعر ويغطى بقبعه الدش , و بعد بضع ساعات ، يغسل
الشعر جيدا بالشامبو . وثمه خيار اخر هو مزج ما يكفي من المياه في مسحوق
الحناء لصنع عجينه , و بدلا من الماء العادي ، يمكن ايضا استخدام مستخلص الشاي
الاخضر , ترك الحناء تستريح جانبا ليله وضحاها , ثم في اليوم التالي يتم اضافه
بيضه واحده و ملعقتين من عصير الليمون الى العجينه , ثم توضع على الشعر وتترك
حتى تجف تماما , ثم يغسل الشعر بالشامبو جيدا .
ملاحظه : تاكد من ارتداء القفازات عند استخدام الحناء ووضع العجينه على الشعر باستخدام فرشاه
لتجنب التلطيخ .
9. بذور الكتان :
بذور الكتان كونها غنيه بالاحماض الدهنيه اوميغا 3 و البروتينات ، فانها تساعد على زياده
كثافه الشعر بشكل طبيعي .
الطريقه :
نقع ربع كوب من بذور الكتان في الماء طوال الليل . و في صباح اليوم
التالي ، غلي بذور الكتان في كوبين من الماء على نار عاليه مع التحريك ,
عندما يثخن ويعطي اتساق رغوي جيلي يتم ازالته من النار , وتركه حتى يبرد ثم
اضافه بضع قطرات من الزيت العطري ثم استخدامه بمثابه هلام للشعر .
ملاحظات :
• هذا الجل من بذور الكتان جيد وخاصه للاشخاص الذين يعانون من الشعر المجعد او
المتموج .
• تناول بذور الكتان المطحونه الطازجه يمكن ان تساعد في تعزيز نمو شعر لامع واكثر
سمكا .
• يمكن ايضا استخدام زيت بذور الكتان .
نصيحه هامه اتباع نظام غذاء صحي : اتباع نظام غذاء صحي غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن
يعتبر من الامور الاساسيه للحصول على شعر صحي واكثر كثافه . البروتين وفيتامين b على
وجه الخصوص يحافظ على الشعر اكثر سمكا و اطول . لذلك، اضافه المزيد من الحليب،
والبيض، واللبن الزبادي اليوناني (يحتوي على المزيد من البروتينات من اللبن العادي )، الدواجن، الاسماك
الدهنية، والفول والبقوليات، والمكسرات، والبذور، والحبوب الكاملة، والخضار الخضراء الطازجه الى النظام الغذائي . اتبع
هذه العلاجات بانتظام يجعلك تلاحظ تحسنا في نسيج الشعر وجعله اكثر سمكا في غضون اسابيع
.
