عزيزتي الام الحامل اثبتت الدراسات العلميه الحديثه التي يعكف العلماء علي اجرائها ، في مجال
عوده المرضي والناس الي وسائل الطب التكميلي والطبيعي ، الي اهميه دور الرمان وفائدته العظمي
في :
فوائد الرمان الصحية:
1- الحد من نشاط الالتهابات الروماتيزميه والام المفاصل ، وتقليل تلف غضروف المفاصل.
2- الحد من تصلب الشرايين .
3- تقليل درجه ترسب الكوليسترول علي جدران الاوعيه الدمويه الداخلية.
4- تاثير الرمان الممتاز للوقايه من السرطان بانواعه.
5- وقايه الدماغ من تاثير نقص الاوكسجين .
ومما هو جدير بالذكر ان البلاد العربيه ومنطقه الشرق الاوسط ، يعرفون الرمان جيدا ويتناولونه
كفاكهه ويشربون عصيره .
ومن خلال الابحاث التي عددت فوائده زاد الطلب عليه في الدول الغربيه ،باعتباره من اغني
الفواكه بالمركبات المفيده ، والمواد المضاده للاكسده كالبوليفينول ،والبوتاسيوم ، وفيتامين سي (ثمره واحده من
الرمان تؤمن 40% من حاجه الانسان اليوميه ، اضافه الي فيتامين بي1،2 والنياسين ،والفيتامينات والاملاح.
كل ذلك يفيد ايضا المراه الحامل وجنينها ، فقد اثبتت الابحاث فائده تناول الحامل للرمان
علي سلامه دماغ الوليد فهو يحمي من نقص امداد الدماغ بالاوكسجين في حالات الزهايمر وضيق
شرايين الدماغ ، حيث ان الاطفال عند الولاده يكونون عرضه للاصابه بنقص الاوكسجين ، وهو
يصيب طفلين لكل الف مولود ، ويمكن تلافي حدوث تلف لدماغ المواليد نتيجه نقص الاكسجين
، عن طريق تناول الحامل لعصير الرمان في الثلث الاخير من الحمل والاسبوع الاول مابعد
الولاده ، اي اثناء الرضاعه ،حيث يقلل من تلف دماغ المواليد بنسبه 60% في حاله
نقص الاوكسجين ، حيث تراكم المواد المفيده بالرمان تحمي دماغ المواليد .
اذا كنت حاملا اشربي عصير الرمان الطازج فهو مغذي لك ولجنينك .
