مقالات منوعة جديدة

موضوع تعبير عن الطعام , موضوع مميز وشيق

موضوع تعبير عن الطعام - موضوع مميز وشيق 1416871062761

موضوع تعبير عن الطعام

موضوع تعبير عن الطعام - موضوع مميز وشيق 20160707 416

الغذاء هو ما يتعاطاه الانسان والحيوان يوميا من الغذاء ليستعيد بها طاقته او يجددها.
نوع غذاء الانسان من مولده الى شيخوخته من اهم العوامل التي تؤثر على صحته الجسمانيه
والعقلية.
لكي تسد حاجات الجسم يجب ان يحتوي الغذاء على المواد الزلاليةالبروتين وهي اللحوم والاسماك والبيض
والبقول واللبن والاجبان والدهون.
الاحين (البروتين) ضروري للنمو وحفظ سلامه الانسجه وصيانه مقاومتها في شتى مراحل العمر تتكون المواد
الاحينيه من اربع عناصر على الاقل بنسب الوزن في المتوسط وهي : الكربون بنسبه 39
% والايدروجين بنسبه 5 % والاوكسجين بنسبه 16 % في المتوسط والنيتروجين بنسبه 39 %.

موضوع تعبير عن الطعام - موضوع مميز وشيق 20160707 417

وجزيئاتها الضخمه عباره عن جزيئات مركبه من الحوامض الامينيه وهي جزيئات تتكون من اتحاد عده
جزيئات متشابهة.وهي لبنات بناء الجسم، وتوجد في الجسم نحد 210 نوع من الخلايا يقوم كل
منها بوظيفه معينة. واستخدام مواد المركبات العضويه الموجوده في الغذاء مثل الدهنيات والكربوهيدرات مثل السكر
والقمح والخبز والمعجنات تعمل على تزويد الجسم بالطاقه وتساعد على استخدام مواد البناء في الجسم.

النشا والسكر يزودان الجسم بالحراره الازمه وللسكر اهميه خاصه لغذاء الدماغ، فالسكر موجود بصوره نقيه
وموجود بالفواكه والعسل، اما النشويات فموجوده بالحبوب والبطاطا والذرة.

موضوع تعبير عن الطعام - موضوع مميز وشيق 20160707 418
كما تمد الدهون والزبد وزيت السمك جسم الانسان بفيتامين a.
وهناك الاملاح المعدنيه مثل الكالسيوم المهم لنمو العظام وضبط دقات القلب،و المغنسيوم، اضافه الى الحديد
والنحاس لتفادي الانيميا، واليود للغدد.
لذا يجب ان يكون الطعام متكامل وشامل لكل الاساسيات التي يحتاجها الجسم على مراحل العمر
المختلفه للانسان.

موضوع تعبير عن الطعام - موضوع مميز وشيق 20160707 419

Previous post
طريقة عمل قدرة قادر منال العالم , صور حلوى تحفة للمناسبات
Next post
صور مكياج عروسات 2024