مشروبات للتخسيس ونقص الوزن
مشروب للتخسيس وتنزيل البطن :
تضعى فى كوب بنسب متساويه جنزبيل اخضر + نعناع + قرفة+ شاى اخضر+ كمون ثم
تضعى ماء ساخن والسكر حسب الرغبه بس مش كتيير ثم تصفيها فى كوب اخر ويتشرب
يوميا على الريق وقبل الغدا والعشا بنص ساعة
2-مشروب لتخسيس البطن فى اسبوع :
تضعى فى كوب على النار ملعقه مريميه وملعقه بابونج و ملعقه روز مارى اللى هو
اكليل الجبل كل ده من العطار ولما يغلى كويس تصفيها فى كوب وتشربيها يوميا على
الريق وقبل الغدا والعشا بتلت ساعه بس من غير سكر تشربى المشروب ده
3-وصفه اعملى اقراص من صنع يديكى لتخسيس البطن من دكتور المانى متخصص فى الطب البديل
هى:
مراميه مطحونة+ شاى اخضر مطحون+ زعتر مطحون + قرفه مطحونة+ زنجبيل مطحون+ قشر رومان مطحون+
كمون مطحون+ بذر كتان مطحون وتقلبيهم جيدا ثم تخلطيهم بالاتى :
*لو البطن كبيره تخلطيها بخل تفاح وتعمليها اقراص وتضعيها فى الفريزر تجمد وتاخدى منها الصبح
ع الريق و تذوبيها فى كوب ماء وتشربيها وقبل الغدا والعشا بنص ساعه وبعدها بساعه
تاكلى فى الفطار والغدا والعشا يعنى تاخديها الاول وبعدها بساعه تاكلى
* لو البطن متوسطه تخلطيها بليمون وتعمليها اقراص وتضعيها فى الفريزر تجمد وتاخدى منها الصبح
ع الريق و تذوبيها فى كوب ماء وتشربيها وقبل الغدا والعشا بنص ساعه وبعدها بساعه
تاكلى فى الفطار والغدا والعشا يعنى تاخديها الاول وبعدها بساعه تاكلى
