كيف اعرف اني حامل بالفعل , مظاهر الحمل بدون طبيب
بعض المؤشرات والاعراض المبكره التي يمكنك من خلالها ان تعلمي بانك حامل قبل اجراء اختبار
الحمل.
1- الصداع
قد تشعرين بصداع مزمن، فهو من اكثر اعراض الحمل شيوعا، لان الارتفاع المفاجئ للهرمونات في
الجسم يسبب الصداع مع بدايه الحمل.
2- التعب والارهاق
اذا كنت تشعرين بانك متعبه دائما دون سبب معين، فهذه احد علامات الحمل لان ارتفاع
هرمون البروجيسترون الخاص بالحمل، يجعلك تشعرين بالتعب والاجهاد البدني والميل الى النوم في اوقات لم
تعتادي النوم بها.
3- تعكر المزاج والقلق
قد تشعرين برغبه في البكاء او القلق دون سبب، حيث ان التغير في افراز الهرمونات
في الجسم، يجعلك تتحولين من حاله مزاجيه الى اخرى كل لحظه خلال الايام الاولى من
الحمل، ويجعلك حساسه جدا تجاه كل الامور.
4- التقلصات والانتفاخ
ستشعرين بالام شديده وتقلصات اسفل البطن متكرره مثل تلك التي تحدث قبل الدوره الشهرية، حيث
ان منطقه الرحم والمهبل تصبح اكثر حساسيه في بدايه الحمل، وقد تظهر قطرات دم خفيفه
ذات لون بني او وردي، بالاضافه الى الشعور بالانتفاخ الذي يعد احدى علامات الحمل التي
لا يلتفت اليها معظم النساء، نتيجه للتغيرات الهرمونيه التي تحدث وتبطئ من عمل الجهاز الهضمي.
5- الغثيان الصباحي
تشعر الحامل غالبا بالغثيان وعدم التوازن الجسماني والنفسي معا، نتيجه انخفاض مستوى السكر في الدم
او انخفاض ضغط الدم خلال اول اسبوعين من الحمل، في الصباح بشكل خاص، ولكن يمكن
ان يحدث ذلك ايضا خلال اي وقت في اليوم، لذلك اعلمي انك حامل اذا شعرت
بذلك.
6- الام وتورم في الثدي
اذا كنت حاملا ستشعرين بالم في الثدي مع تورم وانتفاخ وتصير هذه المنطقه حساسه جدا
اكثر من العادي، وقد تلاحظين ظهور خطوط زرقاء على الثدي، او يصبح لون المنطقه المحيطه
بالثدي داكنا، او اكثر قتامة، ما يدل بشده على وجود حمل.
7- النهم الزائد للطعام
اذا شعرت بانك ترغبين في تناول بعض اصناف طعام لم تاكليها من قبل او طعام
غريب او برغبه زائده عن المعتاد لتناول الطعام بكثرة، والابتعاد عن تناول اصناف معينه اخرى،
فان هذا يعتبر ايضا احد علامات الحمل.
8- كثره التبول او الامساك
يؤدي انتاج هرمون الحمل الى زياده عدد مرات التبول عن الطبيعي، فتلاحظين انك ترغبين في
الدخول الى الحمام بشكل متكرر، وقد تعانين ايضا من الامساك بسبب تغير الهرمونات واضطراب حركه
الامعاء وعدم فعاليتها في تمرير الطعام بطريقه صحيحة.
9- الام الظهر وضيق التنفس
اذا شعرت بالام متكرره في الظهر عندما تبذلين مجهودا، فهذا دليل على الحمل اذا كنت
لا تعانين منها بطبيعتك، كما قد يراودك شعورا بضيق في التنفس وهو يعد من علامات
ظهور الحمل الاكيدة، لان الجنين يحتاج الى الاكسجين في الرحم، ما يتسبب في نقص كميه
الاكسجين الموجود داخل الجسم، الامر الذي يؤدي الى شعورك بضيق في التنفس.
10- تاخر الدوره الشهرية
يعتبر تاخر الدوره الشهريه دليلا اكيدا على الحمل، وهو يحدث نتيجه تخصيب البويضه في الرحم،
وعند ظهور هذا العرض تحدث عده تغيرات هرمونيه موجوده في الجسم، تؤدي الى تاخر الدوره
وعدم نزولها.
