كيفيه التخلص من الملل
خطوات للتخلص من ملل
اقرا بعضا من المقالات على الانترنت: تصفح المقالات التي تحبها وتريد ان تعرف عنها المزيد
.
رتب خزانتك: من المؤكد بان خزانتك في كل يومين او ثلاثه قد تكون مثل الاعصار
و بحاجه الى ترتيب، خصص بعضا من الوقت لترتيبها.
رتب غرفتك: من المهم الاعتناء بنظافه غرفتك وترتيبها، وهذا امر مسل لانك ستجد كثيرا من
الاشياء التي كنت تبحث عنها طويلا.
جرب شيئا جديدا: اخرج عن جميع المالوف مما تفعله في المنزل، فمثلا تناول الطعام في
مكان غير المطبخ .
اغسل ملابسك الخاصة: جرب ان تكون مسؤولا وقم بغسل ملابسك الشخصيه الخاصه بدلا من ان
تتركها لتتجمع لديك؛ فذلك نوع من التسليه وكسر للروتين.
شغل بعضا من العاب الفيديو: تعتبر هذه الالعاب العلاج الافضل لكسر الملل، ولكن احذر من
الادمان عليها.
اقرا رواية: اذا كنت من محبي القراءه والكتب، او لست من محبيها حاول ان تعيش
التجربه بان تقرا روايه قد تكون لفتت انتباهك بعنوانها او بمضمونها
اصنع مجسمات او نماذج: من الممكن ان تصنع نماذجا من الورق او قطع التركيب، وتصنع
مجسمك الخاص للتسليه .
تسلق الشجر: يعتبر التسلق نوعا من التغيير وكسر الروتين والملل، ولكن مع اخذ كامل الحيطه
والحذر .
اكتب مذكراتك الخاصة: من الممكن ان تقضي وقتا ممتعا في كتابه مذكرات المراهقه والاصدقاء، او
تاليف كتاب خاص بك.
تابع المسلسلات المفضله لديك: من الممكن ان تتابع المسلسلات الدراميه او الكوميدية، ولا تنس ان
تتناول الوجبات بين الاستراحه والاخرى .
احلام اليقظة: بامكانك ان تاخذ جوله في عالم اليقظة، وتسرح في عالم واحلام خاصه بك.
غني من قلبك: اذا كنت تشعر بالملل الكثير فغني من قلبك حتى ولو كان صوتك
مخيفا، وردد الكلمات والاغاني التي تحبها.
الرقص: يقضي الرقص على الملل ويرفه عنك تماما.
تصوير الفيديو المنزلي: قم بتصوير اعياد الميلاد والحفلات او اي من المواقف الطريفه التي تتعرض
لها مع العائله او الاصدقاء.
اذا كنت فتاه تفنني في طلاء الاظافر: ابتكري وتفنني في طلاء الاظافر بالالوان والزينة.
اغسل سيارتك: استمتع في غسيل سيارتك او سياره العائلة، فمن جهه ستشعر بالانتعاش، ومن جهه
اخرى تتسلى باللعب في الماء .
قم بجز اعشاب الحديقة.
استمتع بحمام مريح: قم باخذ حمام، وحاول الاسترخاء فيه قدر ما تشاء، ويفضل ان تخضع
لبعض من المساجات لراحه اكثر .
اكتب قوائم: دون كل ما تريد ان تفعله خلال الايام القادمه او ما فعلته في
الايام الماضيه .
رتب المخزن الخاص بك: تعرف على جميع المعدات الموجوده فيه، وما يلزمك منها.
صفف شعرك وتفحصه جيدا: تاكد اذا كان شعرك يحتاج لشيء ما كالقص او التمشيط .
درب كلبك الخاص على خدعه جديدة: مثلا كان يلتقط الصحيفه .
اضف الى بيتك لمسه جديدة: قم بشراء طلاء جديد وجدد الوان واحده من جدران المنزل
والمس الفرق .
اختر خمسه كلمات من القاموس واحفظها وحاول ان تستخدمها خلال يومك.
نظف جهازك الخاص: قم بتنظيف حاسوبك من الخارج ومن الداخل، وقم بفرز الملفات وحدد ما
تريده منها وما لا تريده .
تعلم هوايه او مهنه جديده كالحياكه او الطبخ .
تعلم لغه جديدة: حاول ان تتعلم وتتعرف على لغه جديده كالاسبانية، و الايطالية، والفرنسية، وغيرها.
يمكنك استعمال البرامج الخاصه لتساعدك في ذلك .
شاهد فيلما وثائقيا: فالافلام تساعدك على تفتيح وتثقيف فكرك وعقلك .
تواصل مع اصدقاء الطفولة: تحدث مع اصدقائك عن القصص والمغامرات القديمه .
اصنع البيتزا الخاصه بك او بعضا من الكعك .
اكتب قصيده عن الملل.
اذهب الى المسرح: شاهد احدث الافلام او المسرحيات، واذا لم تكن قادرا على مغادره البيت
يمكنك ان تشاهدها عبر الانترنت .
قم بتقليد مشهد كوميدي مفضل لديك من فيلم او مسرحية.
نظف الثلاجه وتخلص من الطعام الفاسد او من الاشياء القديمة.
ارتدي افضل ما لديك من ملابس والتقط بعضا من الصور التذكارية.
تعلم لعبه الشطرنج؛ فهي لعبه ذكاء، وتحتاج لوقت طويل في التفكير.
تسوق عبر الانترنت ولكن دون ان تتجاوز حد الائتمان.
اذهب للتخييم في الفناء الخلفي للمنزل، وخذ معك ادوات الشواء وادوات اخرى قد تحتاجها لفرم
شيء معين كالسلطات.
