كتاب اسرار الكونغ فو
الكونغ فو هي رياضة قتالية نشات فالصين،
اخذت الكونغ فو لدي الاساتذة كثيرا من التعاريف التي تعتمد على خبرات و وعى و ادراك جميع منهم للكون الا ان الكلمة اذا اردنا ان نطلق عليها تعريف و هو اسلوب له شهرة تعني الوقت و الجهد.
والتمرين ذو مردود ايجابي لكل من الرجال و النساء و لكل الاعمار،
والذى يساعد على بناء جسد رشيق و عقل مدرك و واع و روح متزنة.
اساليبه[عدل]
هى قسمين: الاول اساليب الاسلحة؛
وهي اسلحة صلبة و رخوية.
الصلبة كالسيف و الزانة،
و الرخوية كالننشاكو و الحبل و السلاسل و الننشاكو الثلاثي.
والثاني اساليب الركل و اللكم
اقسام لعبة الوشو كونغ فو[عدل]
السان شو او الساندا: و هي الدفاع عن النفس و القتال.
وهي الاساس او العمود الفقرى الذي يبني عليه لاعب الكونغ فو.
الاساليب: و يعرف ذلك القسم بالشكل الجمالى للكونغ فو.
وهي مجموعة ضربات و اوضاع تؤدي بشكل منظم و بلياقة و مرونة و قوة و تركيز عال،
لتعطى شكلا جميلا.
فوائد هذي الاساليب انها تساعد على رفع مستوي اللاعب و لياقتة و مرونة 
جسمة و انسيابه،
وتنمية قدرة ذكاءة على حفظ الضربات و الاوضاع مهما كان عددها.
ومن هذي الاساليب الاسلوب الجنوبى و الشمالى و التايجى و الافعي و النسر و غيرها من اساليب كثيرة تعطى شكلا جميلا فهذه اللعبة.
اختبارات الاحزمة: و هي مجموعة ضربات و دفاعات و اوضاع تؤدي بترتيب و بنظام معين مقال من قبل لجنة متخصصة تسمي لجنة الاختبارات.
ويعتبر اختبار الحزام بمثابة امتحان للاعب و مراجعة له لما تعلمة و ما رسة فهذه اللعبة بغرض تنشيط ذهنة و المحافظة على عدم نسيان ما تعلمه.
- تحميل كتاب تعلم الكونغ فو بالعربية pdf
- كتاب اسرار الكونغ فو
- تحميل كتاب الكونغ فو
- اسرارالكونغ فو
- أسرار الكونغ فو
- كتاب تعلم الكونغفو اندرويد
- تنزيل كتاب تعليم ننشاكو
- حصريا كتب اساليب الكونغو فو
- صور الكونغ فو
- صور كونغ فو جديد
