عمليه تطويل الشعر بسرعة
هناك عده امور يمكنك القيام بها، والتي تساعدك على اطاله شعرك بسرعة، ومنها: تمشيط الشعر:
احرصي على تمشيط الشعر بمشط له اسنان واسعه كي لا يسبب تقصف الشعر، وابدئي بتمشيط
الشعر من الاطراف، ثم الى الاعلى ناحيه فروه الراس. قناع البيض: حيث يساعد البيض على
اطاله الشعر، واعطائه مظهرا لامعا، نظرا لاحتوائه على نسبه كبيره من الكبريت، والمعادن، والفيتامينات الضروريه
للشعر، اكسري بيضيتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، ويمكنك خلط الصفار مع زيت الزيتون، واستخدامه
كبلسم للشعر.
اراحه الشعر: احذري ان تجعلي شعرك مشدودا طوال النهار والليل، بل جربي تغيير تسريحه الشعر
التي اعتدت عليها بواحده تريح الشعر. الغذاء المتوازن: احرصي على تناول الاطعمه التاليه مثل: الكبدة،
والبيض، والسمك، واللبن، والجوز، والكاجو، والبندق، واللوز، وفول الصويا. العادات السيئة: تجنبي التدخين، والمبالغه في
تناول الشاي، والقهوة، والمياه الغازية. خلطات تساعد في تطويل الشعر خلطه الخردل المكونات: ملعقه كبيره
من مسحوق الخردل. ملعقتان من الماء الدافىء قليلا. 3 ملاعق من زيت الزيتون. بيضه واحدة.
طريقه التحضير: امزجي ملعقه واحده من مسحوق الخردل مع القليل من الماء الدافىء ( من
ملعقتين الى 3 ملاعق يكون كافيا )، واضيفي الماء بحسب الحاجه لتتحكمي في العجينة، ولجعلها
متماسكة. ثم اضيفي 3 ملاعق من زيت الزيتون، وبيضه واحدة، واخلطي المكونات معا حتى تحصلين
على عجينه ناعمة. يمكنك تطبيق خلطه الخردل على جذور شعرك الجاف وغير المغسول، واتركي الخلطه
على راسك من 3 الى 5 دقائق. يمكنك تكرار هذه الخلطه مره اسبوعيا لمده تصل
الى 7 اسابيع. ومن فوائد هذه الخلطه انها تعمل على زياده الدوره الدمويه في فروه
الراس، كما يعمل زيت الزيتون على اطاله وتغذيه الشعر. خلطه البيض وزيت الزيتون المكونات: بيضه
واحدة. ملعقتان من زيت الزيتون. ملعقتان من زيت جوز الهند. ملعقه كبيره من العسل. طريقه
التحضير: اخلطي المكونات جيدا، وضعيها على شعرك لمده 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك جيدا بالماء،
ويمكنك في خطوه اضافيه ان تضيفي ملعقتين من خل التفاح الى لتر من الماء، وذلك
لتحصلي على بريق ولمعان رائع، وفي النهايه اغسلي شعرك بشامبو طبيعي. خلطه العسل المكونات: صفار
بيضة. ملعقه كبيره من العسل الطبيعي. ملعقه كبيره من زيت الزيتون. طريقه التحضير: اخلطي المكونات
جيدا حتى تتمازج، ثم استخدمي الخلطه لتدليك فروه راسك وجذور شعرك جيدا. ثم اتركيها لمده
30-40 دقيقه على شعرك، بعد ذلك اشطفي شعرك جيدا بالماء البارد.
خلطه زيت اللوز المكونات: ملعقه من الماء. ملعقه من زيت اللوز. ملعقه من الخميرة. ملعقه
من فيتامين E. طريقه التحضير: امزجي المكونات جيدا، وضعيها بعد ذلك على شعرك، ثم قومي
بغسله جيدا. خلطه المايونيز المكونات: ملعقتان من زيت الخروع. ملعقتان من المايونيز. نصف ملعقه من
زيت الزيتون. صفار بيضه واحدة. طريقه التحضير: اخلطي المكونات جيدا، ثم ضعيها على شعرك لمده
5 ساعات تقريبا حتى يصبح ناعما تماما، ثم اشطفي شعرك بالماء جيدا. خلطه زيت جوز
الهند المكونات: بيضة. ملعقتان من زيت الزيتون. ملعقتان من زيت جوز الهند. ملعقه كبيره من
العسل. طريقه التحضير: اخلطي هذه المكونات جيدا، ثم ضعيها على شعرك لمده 15 دقيقة، ثم
اشطفي شعرك جيدا، واغسلي شعرك بالشامبو. خلطه زيت الثوم المكونات: ملعقه من زيت الثوم. ملعقه
من زيت الخروع. ملعقه من زيت جوز الهند. ملعقه من زيت اللوز. ملعقه من زيت
الصبار. طريقه التحضير: اخلطي المكونات جيدا حتى تتمازج، ثم ضعي الخلطه على شعرك لمده لا
تقل عن 15 دقيقة، ثم قومي بغسل شعرك جيدا. خلطات عشبيه زيت الحشيش: حيث يعتبر
من الزيوت النافعه لفروه الراس، قومي بعمل حمام زيت لشعرك من زيت الحشيش، ثم اشطفي
شعرك جيدا، كرري العمليه على المدى الطويل لتلاحظي الفرق.
الخبيزة: اغلي الخبيزه واستحمي بها؛ فهي تقوي الشعر، وتعمل على المساعده في اطالته. عشبه الياس:
وهي عشبه مشهوره وموجوده عند جميع العطارين. احضري هذه الخلطه مع عشبه اكليل الجبل، واطحنيها،
وضعيها في علبه مع كاس ونصف من الماء، وضعيها في بخاخ، واستخدميها يوميا. الجناء: اخلطي
ثلاث ملاعق حناء مع ثلاث ملاعق من المايونيز بالثوم، وضعيها على الشعر لمده ربع ساعة.
العوامل المؤثره في نمو الشعر قص الشعر: يعتقد الكثيرون ان قص الشعر يساعد على نموه،
لكن هذا الكلام لا اساس له من الصحة؛ فالقص لا يحفز نمو الشعر، ولا يغير
طبيعته، وانما يؤثر فقط على الجزء الخارجي من الشعرة، وهو الساق. الجنس: بشكل عام فان
شعر الراس اغزر لدى النساء، بينما يزداد شعر الجسم لدى الرجال. السلالة: يغزر الشعر لدى
بعض الاجناس والاعراق، ويقل لدى اخرين. الهرمونات: هناك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الراس،
واخرى تزيد من شعر الجسم، وهي: هرمون الغده الدرقية: ويؤدي نقص هذا الهرمون الى قله
البصيلات النامية. هرمون الغده النخامية: يؤدي زياده هذا الهرمون الى تساقط شعر الراس، وزياده في
شعر الجسم بشكل عام. هرمون الغده فوق الكلوية: تؤدي زياده هذا الهرمون الى زياده نمو
شعر الجسم. هرمون التستوستيرون: وتؤدي زيادته الى زياده شعر الوجه والراس. التدليك: يعمل التدليك الخفيف
لفروه الراس على تنشيط الدوره الدموية، وبالتالي بصيلات الشعر، اما التدليك الشديد فيمكن ان يؤذي
بصيلات الشعر. التغذية: ان التغذيه الصحيه المتوزانه مفيده للجسم، وللشعر بشكل عام. الضغوط النفسية: تؤثر
الضغوط النفسيه سلبا على عمليه نمو الشعر. الادوية: هناك بعض الادويه التي تزيد من كثافه
الشعر واخرى تقلله. الامراض المزمنة: تضعف بعض الامراض المزمنه من نمو الشعر مثل: مرض القلب.
(1) العنايه بالشعر واطالته لا تقومي بقص شعرك على فترات متقاربة، وامنحي شعرك الفرصه لكي
يزداد طوله، وبالتالي تعرفين الطول الانسب للشعر، والذي يليق بوجهك. قومي باختبار تسريحات شعر جديده
ومختلفة، لذا يمن ان تطلعي على مجلات الموضه لرؤيه تسريحات جميله ومتنوعة. قومي بشراء بعض
اكسسوارات الشعر مثل ربطات الشعر، والمشابك، والدبابيس، وعصي الشعر، ونوعي في اشكال ربط شعرك. اشطفي
شعرك جيدا بالشامبو واستخدمي البلسم بشكل صحيح، فكلما طال الشعر تطلب ذلك وقتا اكبر لتصفيفه
والعنايه به. تناولي انواعا من الفيتامينات المتعددة، وذلك تحت اشراف طبي متخصص، وكلي اطعمه صحية،
واحصلي على نوم كاف، وكل ذلك مفيد جدا من اجل شعرك وبشرتك. تجنبي استخدام الفراشي
عندما يكون شعرك مبلولا، واستخدمي فقط مشطا عريض الاسنان لتجنب تساقط شعرك، وتقصف اطرافه. احرصي
على التقاط صور لنفسك كل شهر اثناء فتره اطاله شعرك، فهذا قد يساعدك على اتخاذ
قرار في وقت معين بشان طول الشعر الانسب لك
