علاج البلغم والصدر والكحهه بسبب التدخين
تنظف الرئه نفسها بشكل تلقائي من خلال عمليه الشهيق اثناء استنشاق الاكسجين من الهواء واخراج
ثاني اكسيد الكربون اثناء الزفير. لكن في المقابل وبعد انتشار الملوثات من دخان المصانع والسيارات،
اصبح كل ما نستنشقه يدخل الى الرئه بشكل يؤثر فيها سلبا. وبالنسبه للمدخنين، فان الشعيرات
الهوائيه الموجوده داخل الرئتين تنسد نتيجه ما يدخنونه، لذلك نراهم يصابون بالسعال بشكل مستمر ويشعرون
بالام في الجهاز التنفسي ايضا. وهنالك بعض انواع الاعشاب الطبيعيه التي تساعد على التخلص من
الشوائب العالقه في رئه المدخنين، مثل عشبه اذان الدب وعشبه حشيشه السعال وعشبه عنب الدب.
ويساعد منقوع هذه الاعشاب عند شربه لمرتين في اليوم على تنظيف رئه المدخنين.
كما اظهرت هذه الاعشاب قدره على التخلص من البلغم الاسود من الرئه والسعال المصاحب له.
الى ذلك نجد ان لعشبه الفراسيون الاسود اثرا كبيرا في التخفيف وازاله المخاط من الرئتين،
حيث تستخدم هذه العشبه في الادويه والعقاقير الطبية. ويمكن تحضير هذه العشبه باحضار ربع كوب
من مجففها ثم غليه مع كاسين من الماء وتركها تبرد لمده عشر دقائق. وتمثل عشبه
القراص حلا في التخلص من البلغم الموجود في الصدر، وتساعد على ازاله الالتهاب والمخاط الموجود
في الرئة، حيث يتم شربها بعد غليها. وتجدر الاشاره الى ان هنالك العديد من الادوية،
التي تباع في الصيدليات على شكل اقراص تحتوي على عشبه اذان الدب، التي تساعد على
التخلص من البلغم، والتهاب الحلق، وتهييج الشعيبات الهوائية، والتخلص من اعراض الانفلونزا ايضا مثل مضاد
حيوي مناسب مثل الاوجمنتين، وتناول علاج مذيب للبلغم مثل الميوكولايت او البايسلفون.
اول شيء لازم يقطع الزقاير لانه ماراح يشوف اي نتيجه مادام هو مستمر عليها .
وحتى البلغم يبيله فتره علشان يخف ولا تتوقعون بفتره بسيطه راح يخف البلغم والكحه لانج
ماراح تتصورين شلون الرئه عنده متروسه بلاوي بسبه هالزقاير فالموضوع يبيله صبر ومثابره والاستمرار على
الاعشاب اللي راح اذكرها + غذاء صحي + ممارسه الرياضه .
العلاج للكحه والبلغم هو الاملا لانها غنيه بفيتامين سي 20 مره اكثر من البرتقال والاملا
تقلل من احتقان الصدر وتساعد في تنظيف القناه التنفسيه من الافرازات النخاميه >> ولتفاصيل اكثر
اقراي ملفي عن الاملا موجود رابطه بتوقيعي
واذكر وصفه سمعتها قبل من خبير اعشاب وغذاء بان الشمر (حبه الحلوه ) مفيده لاخراج
البلغم من الجسم ويستعمل مغلي بذور الشمر لعلاج وتسكين نوبات السعال .
وهذي وصفه > ملء ملعقه كبيره من مطحون بذور الشمر( حبه الحلوه ) في كوب
زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فورا ويغطى لمده 10دقائق ثم يصفى ويشرب بواقع كوب
بعد كل وجبه غذائيه يوميا .
واذكر يوم بنتي كانت صغيره كانت تعاني من الكحه وديتها طبيب في مستشفى الهادي قال
لي روحي لاي حواج مصري واسالي عن عشبه التليو لانها وايد زينه للكحه . وفعلا
جربناها وجابت نتيجه والحلو فيها انها تجي بعلبه ومجيسه بتي باج .
اليانسون > يعتبر اليانسون من الاعشاب الجيده في اخراج البلغم فهو من افضل المستحضرات الطبيعيه
المنزليه والتي لها تاثير رائع للتخلص من البلغم هو الينسون .
** اخلطي نصف ملعقه شاي يانسون + نصف ملعقه شاي شمر ( حبه حلوه )
في كوب وصبي عليهم ماي مغلي وخليهم يستحلبون لمده 5 الى 10 دقايق وبعدها صفيه
وخلي اخوج يشرب منه .
