طريقه عصير تفاح لذيذ
التفاح يعد التفاح نوع من انواع الفواكه، ويتبع الفصيله الوردية، ويتراوح طول اشجار التفاح ما
بين ثلاثه واثني عشر مترا ولها تاج واسع ورقي كثيف الشوك، يتراوح طول الاوراق من
خمسه سنتيمترات الى عشرة، وبعرض يتراوح ما بين الثلاثه والسته سنتيمترات، وتزهر اشجار التفاح في
فصل الربيع ويكون لونها ابيض، وتنضج ثمار التفاح في الخريف ويصل قطر الثمره الواحده ما
بين خمسه وتسعه سنتيمترات، ويعود موطن شجره التفاح الاصلي الى اسيا الوسطى، وتحتوي ثمار التفاح
على الكثير من المواد الغذائيه حيث يوجد بها فيتامينات ا، وب، وج، وبروتين، ومواد سكرية،
ومواد بكتينية، ومواد دهنيه بالاضافه الى الاملاح المعدنيه مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم وغيرها.
طريقه تحضير عصير التفاح
المكونات
اربع حبات تفاح احمرمقطع مكعبات ومنزوع البذور. خمسه اكواب من الماء. ربع كوب سكر. طريقه
التحضير نضع قطع التفاح في وعاء كبير ونضيف اليه الماء. نغلي المكونات على النار الهادئه
لمده نصف ساعه مع التقليب حتى ياخذ الماء نكهه التفاح ولونه. نصفي الخليط من قطع
التفاح ونضيف السكر الى الماء ونحركه جيدا. يترك حتى يبرد، ثم يقدم باردا. يمكننا اضافه
القليل من القرفه المطحونه الى العصير. طريقه عصير التفاح بالعسل المكونات حبتا تفاح من النوع
الذي ترغب. كوب ماء. ملعقه عسل. القليل من مكعبات الثلج. طريقه التحضير نقطع التفاح الى
قطع بعد نزع البذور والقشر. نحضر الخلاط الكهربائي ونضع به قطع التفاح وكوب الماء. نخلطها
في الخلاط حتى تصبح خليطا شبه سائل. نضيف اليه مكعبات الثلج والعسل ويخلط قليلا، ثم
يسكب ويقدم. يمكننا وضع قطع صغيره من التفاح كما هي للخليط بعد سكبه.
فوائد عصير التفاح يقوي القلب، والدماغ، والمعدة. يستخدم في علاج الم المفاصل وخفقان القلب. يعمل
على تسكين العطش في فصل الصيف. يساعد في ايقاف القيء وعسر التنفس. يخلص الدم من
السموم وينشط الكبد ويصلحها. بذور ثمار التفاح تقتل الديدان في البطن. تناول التفاح او عصيره
يقوي اللثه والاسنان. يفيد الاشخاص الذين يعانون من مرض الروماتيزم. يساعد في عمليات الهضم. يقي
من مشاكل الاسهال. يخفض من نسبه الكولسترول في الدم. يعمل على علاج حموض المعده ويقي
منها. تناول التفاح يفيد المراه الحامل والجنين حيث انه يقي المولود من الاصابه بمرض الربو.
يقي من الاصابه بمرض السرطان. يستخدم في انظمه الحميه الغذائيه لانه قليل السعرات الحراريه والدهون.
يفيد عصير التفاح في قتل البكتيريا والميكروبات والفيروسات في داخل الجسم.
