- خميره البيره للتنحيف للتخسيس وانقاص الوزن بسرعه عالية
تعد خميره البيره من اغنى المصادر بمجموعه فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيره
خاصه لسلامه اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين
وتعتبر خميره البيره اعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا
، وسته عشرحمضا واربعه عشر معدنا جوهريا ، وافضل حاله لتناولها هي اذابتها بعصير او
مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازه بالاضافه الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل
كذلك منجم غني لفيتامينات B— الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من
نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكميه المطلوبه لا تتعدى ملعقه كبيره يوميا ويستحسن زياده الكميه تدريجيا
0 ولا ينصح باستعمال الخميره المصنعه بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيله ومن الافضل شرائها
بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذره (رشة)على الاطعمه كالسلطه واللبن ويجب عدم تعريضها للحراره ،
كما انه من غير المستحسن استعمال الخميره التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئه لانها تواصل
تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء ومن فوائد الخميره :
(1)اذا اردت ان تحصل على السمنه تناول خميره البيره بعد الطعام بساعتين
(2)اذا اردت ان تحصل على النحافه تناول خميره البيره قبل الطعام بقليل
(3) الخميره تؤخر الشيخوخه وتعطي الجسم حيويه ونشاط
(4)تعتبر الخميره من اغنى المصادر بمجموعه فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامه اعصاب الجسم
(5)كما تتميز خميره البيره عن اغلب الاطعمه با حتوائها على ماده تحول دون الاصابه بمرض
البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين
من غده البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر
(6)ان استعمال خميره البيره يؤخر ظهور الشيب لان به حامض يسمى النكليك-NuclicAciD – وهو ضروري
لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم
