تغذية الطفل في الشهر الثامن , تعرفي على أفضل المأكولات لهذا السن
الحمد لله رب العالمين والصلاه والسلام على الرسول المختار الامين اما بعد، انا نحمد الله
على نعمه الاولاد، ويشعر الوالدان ان الاطفال هم الشمعه التي تضيىء حياتهم وتشعل فيها لهيب
الشغف للاستمرار والنجاح في الحياة، فهم فلذات الاكباد التي تمشي على الارض، فكم احبت الام
ابنها، وكم حرص الاب على راحه ولده ليكبر فيرى نفسه في ابنه، واليوم سوف اكتب
موضوعي هذا مخاطبه فيه الامهات؛ فهناك من هي ام حديثه العهد لم تعتد اطعام الاطفال،
ومنهم من تسلك اساليب خاطئه لاطعامهم اطعمه تكون في بعض الاحيان متعبه ومسببه للمرض مثل
اطعام الطفل للعسل في العام الاول من عمره يسبب الامراض لوجود طفيليات تنمو بوجوده في
المعدة، وتكون مناعه الطفل غير مهيئه للتخلص من هذه الطفيليات فيتعب على اثرها، كما انني
لن اطيل في حديثي وساقدم بعض النصائح التي يجب على كل ام اخذها بعين الاعتبار.
يجب ان تقومي بغلي الماء قبل ان يشربه الطفل، ومن ثم تبريده حتى تقضي على
كافه الطفيليات الموجودة، والابتعاد بشكل تام عن الاطعمه المقليه في الزيت لاحتوائها على الزيوت ثلاثيه
الدهن صعبه الهضم ، والحذر كل الحذر من الاطعمه التي تحتوي على المواد الحافظه والمصنعه
مثل الانشون والمرتديلا، كذلك عدم اطعام الطفل طعام عليه نكهات من ملح وسكر او زيوت،
ولتحرصي على اعطاء طفلك الطعام كل صنف على حدى حتى تستطيعي تحديد المسبب عند حدوث
حساسية،
ويجب على الام الاستمرار في الرضاعه الطبيعيه لانها افضل من الرضاعه الصناعيه بكثير وتساعد الدماغ
على العمل والتطور، كما انه يمكن للطفل في الشهر الثامن ان يمسك بحبه البسكويت وان
يقوم باكلها، ويمكن ان يعتاد الطفل على صنف واحد من الحبوب لذلك عليكي متابعه طفلك
عند اكتشافه الاطعمه الجديده ومعرفه مايحب وما يكره. وعليكي الاهتمام بطعام طفلك واعداده بنفسك ويجب
الاهتمام لبعض الوصفات، وهي تاكدي ان الخلاط او الهراسه نضيفه ومجففة، واحفضي طعام الطفل الزائد
لفتره لا تزيد عن يوم واحد لذلك احرصي على اطعام الطفل للطعام خلال يوم واحد،
قومي بخلط الحليب في الوجبات التي تقومين باطعامها للطفل بالتدريج لان الطفل يحتاج لاشياء من
الطعام تعجبه وهي ليست اقالة. هناك بعض الوصفات يحبها الاطفال ومنها المهلبية،
وهي ملعقه من الهريس الجاهز في الصيدليات من ارز وقمح وذره وشوفان يغلى على نار
هادئه لمده نصف ساعة، ويضاف لها القليل من السكر والملح. والرز المسلوق مع الدجاج وهي
ان تسلقي الدجاج، ثم تاخذي كميه بمقدار ربع كوب واسلقي ربع كوب من الارز وضعي
رشه ملح بسيطة، وبعد ان يوشك الاستواء اضيفي الدجاج مع فنجان شوربه الخضار، كما يجب
وضع كل ما لديكي من الخضروات مع 4 صفار بيض ثم قومي بخلطهم، ثم يطحن
جيدا ويطعم للطفل.
