خلطة لتقوية و تغذية الشعر
جمال الشعر مراة تخرج جمال المراة و مفاتنها ،
وهي مفتاح لحسن منظرها ،
والشعر كالجسد يعكس ما ناكل ،
نغذى الشعر بالغذاء السليم الذي يعطى الشعر رونقا و حيوية ،
وفى الحقيقة فان الدم هو التراب الذي منه ينمو الشعر ،
فان كان غنيا او فقيرا فيظهر جميع هذا على شكل الشعر.
علينا تناول الاكل الذي يحتوى على اليود كالسمك و غيرة من ما يوجد بالبحر ،
كما و يوجد اليود فزيت كبد الحوت و القواقع و الثوم ،
فهو يغذى الغدة الدرقية التي تقوم بافرازات ضرورية لصحة الشعر و الجسم و تفرز الهرمونات الخاصة بالنشاط و التي بدورها تساعد على اتزان الجسم و مكوناته،
وفى قشور الفواكة و الخضراوات فوائد للشعر ،
لذا علينا ان لا نقوم بتقشير الخضراوات و الفواكة قبل اكلهما ،
وعلينا تناول الاغذية التي تحتوى على السيلكون و الموجودة فالشعير الكامل الغير مطحون و الفراوله
والفجل و الخيار بقشرة و القمح الكامل الغير مطحون و التين و الكرنب و الخس و السبانخ ،
وتناول الاغذية التي تحتوى على الكربون كالفجل و الكرنب و البصل و القرنبيط و الجزر و التفاح ،
ومعدل حياة الشعر على الراس يتراوح ما بين سنة الى اربع سنوات يتبدل بعدين الشعر ،
فللحصول على شعر كثيف علينا ان نمنعة من التساقط اولا و الذي ربما يصبح اسبابة و راثية او مكتسبة او يصبح لضغوط نفسية او تصفيف شعر خطا و شدة و الكيماويات جميع هذا تساعد على تساقط الشعر ،
ولتكثيفة و حثة على النمو يجب علينا اتباع نظام غذائى خالي من الدهون و الزيوت بكثرة ،
وتناول فيتامينات ،
و تدليك فروة الراس بانتظام باستخدام كريمات و زيوت علاجية مما يساعد على تنشيط الشعر مع العلم بان العلاج الخارجى لا يجدى اي نفع دون تدليك و غذاء مناسب له ،
ولجعل الشعر اكثر كثافة يمكن استعمال بعض الخلطات الطبيعية كالكيفية الاولي : معلقة ماء و رد مع معلقة كحول ابيض و معلقة عصير جرجير و تخط تلك المقادير و يدهن يوميا فالمسا مدة اسبوعين ،
وكيفية ثانية و هي علاج الصبار و تشمل معلقة بقدونس و معلقة عسل ابيض و معلقة زبادي و حبة من الصبار و تخلط المقادير معا و توضع على الراس ساعة و يشطف الشعر بعدين ،
وعلاج الجرجير و يشمل عصير جرجير مصفي و يدهن الشعر فيه ،
و ممكن زيادة كثافة الشعر بكيفية مضمونة و هي ثوم مطحون (مثل الماء ) و يفرك فيه الشعر مدة نص ساعة ،
ثم وضع عليه كاس من زيت الزيتون مع ثلاث الى اربع نقاط من الليمون بعدها فرك الشعر جيدا و تركة لمدة ساعة على الشعر ،
كما و ممكن استعمال الزيوت لتكثيفة كزيت حبة البركة و زيت الخروع و يمكن استعمال عدة نوعيات من الزيوت بان واحد ،
الاعتناء بشعر ستجعل الشعر دون شك كثيفا و جميلا ،
و المداومة على الخلطات الطبيعية ستحافظ عليه من العوامل الخارجية التي ربما تاذى الشعر و تدمرة .
- تطويل الشعر بسرعه
- صور مديلات شعر تطعيج