افضل وصفات لجمالك للبشره و الشعر
حاربي شيخوخه شعرك بالطرق الطبيعية:
بحكم التقدم في السن، قد تلاحظ بعض السيدات تحول شعرهن الى اللون الرمادي او اللون
الابيض، فيظهر الشيب بدرجه مختلفه بين سيده واخرى، كما يمكن ان يقتصر على منطقه دون
الاخرى، وهذا الاختلاف في درجات الشيب يعود الى اختلاف نوع الشعر والى العوامل الوراثيه والحاله
النفسيه ايضا.
ولمحاوله التقليل من مظهر اللون الابيض الذي قد يبدو مزعجا لمعظم السيدات قبل ظهوره، ينصح
بضروره الاهتمام بسد حاجه الجسم من العناصر الغذائيه التي تساهم في تاخير ظهور الشيب، وهذه
العوامل تتمثل في النحاس وحمض الفوليك وفيتامينb ، اضافه الى ضروره تحقيق الراحه والاستقرار النفسي.
ولاخفاء الشعر الابيض بعد ظهوره، يمكنك الاستفاده من احدى الوصفات الطبيعيه التالية:
1- الميرمية: هي من افضل الاعشاب الطبيعيه التي تتم الاستعانه بها لتغميق لون الشعر، ولاستخدامها
في محاربه الشيب قومي بتحضير المكونات التالية:
4 ملاعق كبيره من اوراق الميرميه نصف فنجان من الماء ملعقتان كبيرتان من
الحنه ملعقه صغيره من مسحوق القرنفل نصف فنجان من الشاي المغلي بشدة.
الطريقة: اغلي نبات الميرميه غليانا وافيا واتركيه ليبرد، ثم صفيه واضيفي القرنفل والشاي مع التقليب،
ثم اضيفي الحنة، وضعي الخليط على شعرك وفروه راسك لمدة30 دقيقة، وبعدها اشطفيه بالماء العادي.
وهناك طريقه اخرى لنبات الميرميه تتمثل في نقع4 ملاعق من اوراق الميرميه في كوبين من
الماء المغلي لمده ساعتين، ثم استخدامه بعد القيام بتبريده وتصفيته، ودهن الشعر به يوميا قبل
النوم، ويتم ذلك بدهن الشعر خصله خصلة.
2- منقوع السمسم. يمكن استخدام السمسم في القضاء على الشيب عن طريق نقع ملعقتين من
حبوب السمسم في كوب ماء مغلي لمدة20 دقيقه ثم دهن الشعر به ثلاث مرات يوميا.
3- كما ويمكنك سيدتي تناول فيتامين( ب) المركب يوميا ،بالاضافه الى 300 ملجرام من حمض
بارامينو بنزويك، فهذه المكونات تعيد للشعر لونه الاصلي خلال شهرين.
